Die abhängige Persönlichkeitsstörung zeichnet sich durch eine übermäßige Pflege aus, die zu unterwürfigem und klammerndem Verhalten und Trennungsängsten führt.[1] Es findet sich in Personen, die nie in der Lage waren, ein starkes Selbstgefühl zu entwickeln, und die im Schatten eines anderen Lebens und Sicherheit finden. Oft im frühen Erwachsenenalter beginnend (zu welcher Zeit sollte die Person ein ziemlich stabiles Gefühl des Selbst haben), kann diese Bedingung ängstlich, ängstlich, und unsicheres Verhalten resultieren, als den Patienten davon abhalten kann, ein volles und erfülltes Leben zu führen. Diese Neigung zum "Anhaften" kann dazu führen, dass die Betroffenen sich erstickt fühlen oder - wenn sie manipulativ sind - versuchen, jede Bewegung und jeden Gedanken des Betroffenen zu kontrollieren. Wenn Sie besorgt sind, dass jemand, den Sie kennen, eine abhängige Persönlichkeitsstörung haben könnte, ist es wichtig zu lernen, die Zeichen zu erkennen und den Betroffenen zu ermutigen, Hilfe zu suchen.

Teil eins von zwei:
Beurteilung der Situation

  1. 1 Verstehen Sie eine mögliche Ursache der abhängigen Persönlichkeitsstörung. Die Kindheit der Person könnte die Grundlage für die Entwicklung einer abhängigen Persönlichkeitsstörung gelegt haben. Zu ängstliche oder unsichere Eltern sind oft die Ursache für die Unfähigkeit eines Kindes, sich von ihnen zu trennen.[2] Wenn sie ständig bestraft wurde oder sich schuldig fühlte, weil sie als Kind Unabhängigkeit suchte, könnte sie das Gefühl haben, dass unabhängiges Denken und Handeln eine schlechte Sache ist. Während sie letztendlich von ihren Kindheitserfahrungen fortschreiten muss, kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, wie sie ihre abhängige Persönlichkeit hervorgebracht haben könnte, um die Ursache ihrer Störung aufzuklären.
    • Wenn Sie sich die Zeit nehmen, ihr zuzuhören und Fragen zu ihrer Kindheit zu stellen, könnte sich ein Muster unglücklicher Verbundenheit zeigen.
    • Beachten Sie, dass es eine Kombination von genetischen, biologischen und umweltbedingten Faktoren geben kann, die zu dieser Störung führen.[3]
  2. 2 Erkenne die Zeichen. Sie müssen suchen fünf oder mehr der folgenden Merkmale, um eine erste Schlussfolgerung ziehen zu können, dass jemand unter einer abhängigen Persönlichkeitsstörung leiden könnte.[4] Die folgenden Merkmale in Kombination sind indikativ (obwohl der Betroffene sicher noch eine professionelle Diagnose benötigt):[5][6]
    • Stößt er ständig auf Schwierigkeiten bei seinen täglichen Entscheidungen? Eine übermäßige Menge an Rat und Zusicherung von anderen zu benötigen, bevor irgendeine Aufgabe ausgeführt wird, ist ein Zeichen tiefer Abhängigkeit. So klein diese Aufgaben auch sein mögen, wenn er diese Aufgaben nicht selbstständig einleiten oder erledigen kann, ist dies bezeichnend.
      • Stellen Sie ihm diese Fragen: Manche Menschen genießen es, Entscheidungen zu treffen; Andere ziehen es vor, jemanden zu haben, dem sie vertrauen. was bevorzugen Sie? Suchen Sie Ratschläge für alltägliche Entscheidungen? Brauchen Sie oft Hilfe, um mit einem Projekt zu beginnen?
    • Erlaubt er anderen Menschen, Entscheidungen in Bereichen zu treffen, die sein Leben direkt betreffen? Andere zu brauchen, um Verantwortung für die meisten wichtigen Bereiche seines Lebens zu übernehmen, zeigt Unreife und ein mangelndes Verständnis für die Wichtigkeit von Eigenverantwortung.
      • Stellen Sie ihm diese Frage: Befinden Sie sich in Situationen, in denen andere Menschen Entscheidungen in wichtigen Bereichen Ihres Lebens getroffen haben, zum Beispiel, welche Aufgabe zu übernehmen ist?
    • Geht er übermäßig weit, um Unterstützung und Unterstützung von anderen zu bekommen? Dies kann sogar dazu führen, dass er unangenehme Dinge tut.
      • Stellen Sie ihm folgende Fragen: Hilfst du freiwillig, unangenehme Dinge für andere zu tun, damit sie sich um dich kümmern, wenn du sie brauchst? Fühlst du dich unwohl, wenn du alleine bist? Haben Sie Angst, dass Sie nicht auf sich selbst aufpassen können? Machst du dir Sorgen um wichtige Leute in deinem Leben, die dich verlassen?
    • Sucht er dringend eine andere Beziehung als Quelle der Pflege und Unterstützung, wenn eine enge Beziehung zu Ende ist? [7] Spricht er beispielsweise in Rebound-Beziehungen, bedeutet das, dass er nach einer Trennung schnell jemanden finden muss, der neu ist? Fühlt er sich alleine hilflos, weil er übertrieben Angst hat, sich nicht selbst versorgen zu können, finanziell, emotional oder sogar körperlich?
      • Stellen Sie ihm diese Frage: Haben Sie herausgefunden, dass Sie verzweifelt sind, sofort in eine andere Beziehung zu kommen, wenn eine enge Beziehung endet? Auch wenn die neue Beziehung vielleicht nicht die beste für Sie ist?
    • Hat er ständig Schwierigkeiten, Meinungsverschiedenheiten mit anderen auszudrücken? Wenn er Missbilligung, Ablehnung und den Verlust der Unterstützung von anderen befürchtet, wird er wahrscheinlich zu sehr versuchen, den Menschen zu gefallen. Beachten Sie, dass realistische Befürchtungen einer Vergeltung ausgeschlossen werden müssen.
      • Stellen Sie ihm diese Fragen: Ist es schwer für Sie, eine andere Meinung zu äußern als Sie? Was denkst du könnte passieren, wenn du es tust? Machst du oft so, als ob du anderen zustimmst, selbst wenn du es nicht tust? Warum? Könnte es Sie in Schwierigkeiten bringen, wenn Sie nicht zustimmen?
  3. 3 Überprüfen Sie zusätzliche Kriterien. Manchmal scheinen Menschen Abhängige Persönlichkeitsstörungen zu haben, wenn sie es nicht tun. Wenn die oben genannten Kriterien erfüllt sind, prüfen Sie, ob sie auch die folgenden Kriterien erfüllt, bevor Sie die Diagnose einer abhängigen Persönlichkeitsstörung in Betracht ziehen. Beachte, dass wenn sie nicht erfüllt sind, sie keine Abhängigkeit hat:[8]
    • Weicht ihr Verhalten in mindestens zwei der folgenden Bereiche signifikant von den Normen ihrer Kultur ab:
      • Erkennen (Wahrnehmen und Interpretieren von Dingen, Menschen und Ereignissen und Formen von Einstellungen und Bildern von sich selbst und anderen).
      • Affekt (Reichweite, Intensität und Angemessenheit der emotionalen Erregung und Reaktion).
      • Kontrolle über Impulse und Befriedigung von Bedürfnissen.
      • Art und Weise, sich auf andere zu beziehen und zwischenmenschliche Situationen zu behandeln.
    • Zeigen sich ihre Symptome in einer Vielzahl von persönlichen und sozialen Situationen, die nicht durch bestimmte Auslöser oder Situationen begrenzt sind? Wenn dies der Fall ist, werden ihre Symptome als durchdringend, unflexibel und maladaptiv angesehen.
    • Führen ihre Abhängigkeitssymptome zu ihrer persönlichen Notlage oder beeinträchtigen sie ihre soziale Umgebung?
    • Sind ihre Symptome stabil und von langer Dauer, mit Beginn der späten Kindheit oder Adoleszenz?
    • Können andere psychische Störungen bei Erwachsenen als mögliche Ursachen für ihre Abhängigkeitssymptome ausgeschlossen werden?
    • Können organische Gehirnerkrankungen, Verletzungen oder Funktionsstörungen als mögliche Ursachen für ihre Abhängigkeitssymptome ausgeschlossen werden? Eine gebrechliche Großmutter, die nicht für sich selbst sorgen kann, hat keine abhängige Persönlichkeitsstörung.
  4. 4 Überlegen Sie, wie sich der Betroffene fühlt, wenn er allein gelassen wird. Fühlt er sich hilflos, unbehaglich und ängstlich? Fühlt er sich unentschlossen und wütend auf sich selbst, weil er nicht weiß, was er denken oder tun soll? Denke darüber nach, wie er reagiert, wenn die Person, der er angehört, zurückkehrt. Spricht er sofort auf diese Person und erwartet sofortige Aufmerksamkeit und schimpft sogar diese Person, weil sie ihn allein gelassen hat? Sich hilflos, verlassen und unbehaglich fühlen, wenn es allein aufgrund übertriebener Ängste, nicht in der Lage zu sein, sich selbst zu versorgen, häufig auftritt. [9]
    • Achte auf Menschen, die unrealistisch mit Gedanken und Ängsten beschäftigt sind, allein gelassen zu werden, um für sich selbst zu sorgen. Es ist ein Warnsignal, dass sie sich nicht alleine zurechtfinden, egal wie leicht die Aufgabe oder das Leben ist, das sie führen.

Teil zwei von zwei:
Unterstützung von jemandem mit abhängiger Persönlichkeitsstörung

  1. 1 Helfen Sie dem Leidenden, Verantwortung zu übernehmen. Das ist keine Gewohnheit, aus der sie einfach "herausschnappen" kann. Es wird ihre Zeit brauchen, um zu lernen, auf eigenen Füßen zu stehen und sich sicher zu fühlen, ihre eigenen Gedanken und Meinungen auszudrücken.
    • Legen Sie kleine, erreichbare Aufgaben fest, die Sie ohne Probleme bewältigen können. Wenn sie sie ganz alleine vollendet hat, lobe sie und erhöhe allmählich die Schwierigkeit der Aufgaben.
    • Sprechen Sie mit ihr über Dinge, die sie gerne macht. Wann immer sie in Ruhe gelassen wird, schlagen Sie vor, dass sie für die Dauer der Abwesenheit der anderen Person an dieser Aktivität beteiligt wird.
    • Hilf ihr, sich selbst mehr zu vertrauen. Biete ihr Bücher an, um Selbstvertrauen zu stärken, buche sie in einen Kurs zur Verbesserung des Selbstvertrauens, und verbringe Zeit damit, ihr zu erzählen, was du gemerkt hast, dass sie wirklich gut darin ist.
    • Lassen Sie sie trainieren, essen Sie ausgewogene Mahlzeiten und reduzieren Sie ihren Stress. Wenn sie süchtig nach irgendeiner Substanz ist, muss dies behandelt werden. Achten Sie darauf, dass sie sich nicht zu sehr von anderen abwendet, da soziale Unterstützung selbst Stress abbauen kann.[10]
    • Achten Sie auf die Möglichkeit, dass der Betroffene missbraucht wird. Ihre Bedürftigkeit macht sie extrem anfällig für eine manipulative oder instabile Persönlichkeit. Stellen Sie sicher, dass Sie sich ehrlich fragen, ob Sie eine Rolle bei der Förderung ihrer Abhängigkeit spielen.
  2. 2 Ermutigen Sie den Betroffenen, so viel wie möglich über die Störung zu lesen. Ein Verständnis für seine Unordnung zu haben und zu sehen, dass er nicht alleine ist, kann für ihn eine immense Erleichterung sein und ihm zeigen, dass es einen Weg nach vorne gibt.
  3. 3 Ermutigen Sie den Betroffenen, professionelle Hilfe zu erhalten. Abhängige Persönlichkeitsstörung kann durch Psychotherapie oder Psychoanalyse behandelt werden. Es ist keine lebenslange Haftstrafe für den Leidenden. Viele Betroffene werden sich jedoch wahrscheinlich weigern, eine Therapie zu bekommen, weil sie sich weigern zu erkennen, dass irgendetwas mit ihrem Leben nicht stimmt oder dass sie so deprimiert oder süchtig sind, dass sie es vermeiden, mit den Problemen überhaupt konfrontiert zu werden. Es ist wichtig, die Person zu motivieren, Hilfe zu suchen.[11]
    • Ein Teil davon, wie Sie ihr helfen können, davon überzeugt zu werden, dass es hilfreich ist, Hilfe zu bekommen, ist zu erklären, wie dies auch den Menschen helfen wird, auf die sie sich immer zu sehr verlässt. Bestehen Sie darauf, dass sie es verdient, sich selbst voll und ganz zu entdecken und ein volles Leben nach besten Kräften zu leben, ohne sich darauf zu verlassen, dass andere sie diktieren.
    • Da die Person, die an einer abhängigen Persönlichkeitsstörung leidet, so erschrocken sein kann, dass die Person (en), von der sie abhängig ist, sie ablehnt / verlässt, ist es für den Psychiater wichtig, auch Anzeichen von Depression, Angstzuständen, Panikstörungen und somatische Not.[12][13]
  4. 4 Vermeiden Sie negative Sprache. Verwenden Sie keine negativen Sätze oder Formulierungen, wenn Sie ihn dazu ermutigen, eine Therapie zu suchen. Ihn zu sagen, dass er "zu passiv", "zu abhängig" oder "mit Schmerzen umgehen" ist, wird die Dinge nur verschlimmern.
    • Versuchen Sie stattdessen, sich auf positive Sprache zu konzentrieren. Zum Beispiel könnten Sie sagen: "Wer unabhängiger wird, wird Sie letztendlich glücklicher und erfüllter machen."
  5. 5 Tun Sie Ihren Teil, um loszulassen. Wenn du derjenige bist, von dem sie sehr abhängig ist, wirst du dein Verhalten ändern müssen, um ihr eigenes Verhalten zu ändern. Dies ist wahrscheinlicher in einer familiären Situation, kann aber auch mit Freunden und Situationen von Mentorschaft, Beratung, Beschäftigung oder Beziehungen ähnlicher Nähe auftreten. Wenn du lange Zeit als Beschützer, Wächter, Berater oder als jemand gedient hast, der bereit ist, die Nöte des Lebens für diese Person abzulenken, dann hast du sie aktiviert und du wirst anfangen müssen, diese Art von Unterstützung abzuziehen, während sie lernt, aufzustehen ihre eigenen zwei Füße.
    • Versuchen Sie, vorsichtig zu sein, um Entscheidungen, die sie trifft, nicht zu hinterfragen, ihr zu erlauben, aus Fehlern zu lernen und daraus zu lernen, und um ihr zu helfen, zu lernen, dass Rat nicht immer notwendig ist.
    • Versuchen Sie Ihr Bestes, nur selten einzugreifen, so wie Sie es für jemanden tun würden, der nicht an dieser Störung leidet.