Dissoziative Identitätsstörung (DID), früher bekannt als Multiple Persönlichkeitsstörung, ist eine Störung der Identität, wo die Person mindestens zwei verschiedene Persönlichkeitsstatus hat.[1] DIS entsteht oft als Folge schwerer Kindesmisshandlung. Dies kann sowohl dem Leidenden als auch den Menschen in seiner Umgebung Unbehagen und Verwirrung bereiten. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie DID haben könnten, können Sie dies erfolgreich herausfinden, indem Sie von einem Fachmann bewertet werden, Ihre Symptome und Warnzeichen identifizieren, die Grundlagen von DID verstehen und verbreitete Missverständnisse über DID auflösen.

Teil eins von fünf:
Identifizieren der Symptome

  1. 1 Analysiere dein Selbstgefühl. Die Betroffenen von DID haben mehrere unterschiedliche Persönlichkeitsstadien.[2] Diese Zustände sind Aspekte von sich selbst, die immer gegenwärtig sind, die sich jedoch individuell manifestieren und während derer der Leidende keinen Erinnerungsrückruf haben kann. Die verschiedenen Persönlichkeitszustände können Unordnung in deinem Selbstgefühl erzeugen. [3]
    • Suche nach "Schaltern" in der Persönlichkeit. Ein "Schalter" ist der Ausdruck für den Wechsel zwischen Persönlichkeiten / Staaten. Eine Person mit DID wird sich relativ regelmäßig oder konsistent wechseln lassen. Der Wechsel zwischen Persönlichkeitszuständen wird von einigen Sekunden bis zu mehreren Stunden dauern, und die Zeit, die in einer alternativen Persönlichkeit oder einem anderen Zustand verbracht wird, wird von Person zu Person variieren. Außenstehende können manchmal feststellen, wann ein Wechsel stattgefunden hat, basierend auf:[4]
      • Eine Änderung im Klang / Timbre der Stimme.
      • Schnelles Blinken, als ob man sich auf Licht einstellt.
      • Eine allgemeine Veränderung des Verhaltens oder des körperlichen Zustands.
      • Änderungen in Gesichtsmerkmalen oder Ausdruck.
      • Ändern Sie in Gedanken oder Gesprächen, ohne Vorwarnung oder Grund.
    • Bei Kindern ist das Zeigen von imaginären Spielkameraden oder anderen Fantasy-Spielen kein Hinweis darauf, dass sie mehrere Persönlichkeitsstatus oder DID haben.[5]
  2. 2 Beachten Sie extreme Veränderungen in Affekt und Verhalten. Personen, die an DIS leiden, erleben häufig drastische Veränderungen im Affekt (beobachtbare Emotion), Verhalten, Bewusstsein, Gedächtnis, Wahrnehmung, Kognition (Gedanken) und sensorisch-motorischen Funktionen.[6]
    • Personen mit DID können manchmal dramatische Änderungen im Gesprächsthema oder in der Gedankenrichtung aufweisen. Oder sie können auch eine generalisierte Unfähigkeit zeigen, sich für längere Zeit zu konzentrieren, um "in und aus" Gespräche zu führen.[7]
  3. 3 Identifizieren von Speicherproblemen Personen mit DIS leiden unter erheblichen Gedächtnisproblemen, einschließlich Schwierigkeiten bei der Erinnerung an alltägliche Ereignisse, wichtige persönliche Informationen oder traumatische Ereignisse.[8]
    • Die Arten von Speicherproblemen, die mit DID verbunden sind, stehen nicht im Einklang mit normaler, alltäglicher Vergesslichkeit. Ihre Schlüssel zu verlieren oder zu vergessen, wo Sie Ihr Auto geparkt haben, sind nicht extrem genug. Menschen mit DID werden erhebliche Lücken in ihrem Gedächtnis haben, wenn sie sich nicht an eine ganze Situation erinnern, die kürzlich aufgetreten ist.
  4. 4 Überwachen Sie Ihre Notlagen. DID wird nur diagnostiziert, wenn die Symptome eine signifikante Beeinträchtigung in sozialen, beruflichen oder anderen Bereichen des täglichen Lebens verursachen. [9]
    • Haben deine Symptome (verschiedene Zustände, Gedächtnisprobleme) dir viel Leid und Schmerz?
    • Haben Sie wegen Ihrer Symptome erhebliche Probleme mit der Schule, der Arbeit oder dem häuslichen Leben?
    • Führen Ihre Symptome dazu, dass Sie in Freundschaften und Beziehungen mit anderen Schwierigkeiten haben?

Teil Zwei von Fünf:
Eine Bewertung erhalten

  1. 1 Konsultieren Sie einen Psychologen. Der einzige todsichere Weg, um herauszufinden, ob Sie DID haben, ist eine psychologische Untersuchung. Menschen mit dissoziativer Identitätsstörung erinnern sich nicht immer daran, wenn sie einen bestimmten Persönlichkeitsstatus erfahren.[10] Aus diesem Grund können sich Personen mit DID ihrer verschiedenen Zustände nicht bewusst sein, so dass eine Selbstdiagnose eine besondere Herausforderung darstellen kann.
    • Versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren. Sie müssen einen Fachmann sehen, um festzustellen, ob Sie DID haben oder nicht. Nur ausgebildete Psychologen oder Psychiater sind qualifiziert, die Krankheit zu diagnostizieren.
    • Suchen Sie einen Psychologen oder Therapeuten, der sich darauf spezialisiert hat, die Störung zu beurteilen und zu behandeln.[11]
    • Wenn Sie mit DID diagnostiziert wurden, können Sie überlegen, ob Sie Medikamente dafür einnehmen möchten. Fragen Sie Ihren Psychologen nach einer Überweisung an einen Psychiater.
  2. 2 Medizinische Probleme ausschließen. Manchmal erleben Menschen mit DID Gedächtnisprobleme und Unruhe, die auch durch bestimmte Krankheiten verursacht werden können. Es ist wichtig, dass Sie auch von Ihrem Arzt (Hausarzt) untersucht werden, um die Möglichkeiten zu eliminieren.
    • Schließen Sie auch jegliche Probleme mit der Verwendung von Substanzen aus.[12] DID wird nicht durch Stromausfälle aufgrund von Alkoholkonsum oder anderer Substanzvergiftung verursacht.
    • Wenn Sie Anfälle irgendeiner Art haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Dies ist ein medizinischer Zustand und nicht direkt mit DID verbunden.
  3. 3 Seien Sie geduldig, wenn Sie professionelle Hilfe suchen. Wissen, dass es Zeit braucht, um DID zu diagnostizieren. Menschen mit DIS werden manchmal falsch diagnostiziert. Der Hauptgrund dafür ist, dass viele Betroffene von DID auch andere psychische Gesundheitsdiagnosen haben wie: Depression, posttraumatische Belastungsstörung, Essstörung, Schlafstörung, Panikstörung oder eine Substanzmissbrauchsstörung. Die Kombination dieser Erkrankungen stellt sich so dar, dass sich die Symptome von DID mit den anderen Erkrankungen überschneiden. Daher benötigt der Arzt möglicherweise etwas Zeit, um den Patienten kennenzulernen, bevor er eine klare Diagnose stellt.
    • Erwarten Sie keine sofortige Diagnose am ersten Tag, den Sie mit einem Psychologen treffen. Diese Bewertungen können mehrere Sitzungen dauern.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie dem Psychiater sagen, dass Sie sich Sorgen machen, dass Sie ihn haben könnten. Dies kann die Diagnose erheblich erleichtern, da dies dem Arzt (Psychologe oder Psychiater) hilft, Ihnen die richtigen Fragen zu stellen und Ihr Verhalten angemessen zu beobachten.
    • Sei ehrlich über deine Erfahrungen. Je mehr Informationen der Arzt hat, desto genauer ist die Diagnose.

Teil Drei von Fünf:
Die Warnzeichen entdecken

  1. 1 Achten Sie auf andere Symptome und Warnzeichen von DID. Es gibt eine lange Liste von verwandten Symptomen, die auftreten können, wenn jemand an DID leidet. Obwohl die anderen Symptome möglicherweise nicht alle für eine Diagnose notwendig sind, treten sie wahrscheinlich auf und sind eng mit der Krankheit verbunden.
    • Erstellen Sie eine Liste aller Symptome, auf die Sie stoßen. Diese Liste hilft Ihnen, Ihren Zustand aufzuzeigen. Bringen Sie diese Liste zu Ihrem Psychologen, wenn Sie eine Bewertung machen.
  2. 2 Berücksichtigen Sie Ihre Missbrauchsgeschichte. DID entsteht typischerweise als Ergebnis von Jahren extremen Missbrauchs.[13] Im Gegensatz zu Filmen wie "Hide and Seek", die einen plötzlichen Ausbruch der Störung als Ergebnis einer kürzlich eingetretenen traumatischen Erfahrung darstellen, tritt DID typischerweise aufgrund von chronischem Missbrauch im Leben einer Person auf. Eine Person wird typischerweise als Kind jahrelang emotional, physisch oder sexuell missbraucht werden und DID als einen Bewältigungsmechanismus entwickeln, um mit dem Missbrauch fertig zu werden.[14] Der erlittene Missbrauch ist in der Regel sehr extrem, etwa wenn er regelmäßig von einem Elternteil vergewaltigt oder über einen langen Zeitraum hinweg misshandelt und misshandelt wird.
    • Eine einzelne (oder einige nicht verwandte) Missbrauchsereignisse verursachen keine DID.
    • Der Beginn der Symptome kann in der Kindheit beginnen, aber nicht diagnostiziert werden, bis eine Person das Erwachsenenalter erreicht hat.
  3. 3 Verfolgen Sie Zeitverlust und Amnesie. Der Begriff "Zeitverlust" bezieht sich auf eine Person, die sich plötzlich ihrer Umgebung bewusst wird und eine Periode der letzten Zeit (wie der vorherige Tag oder die Aktivitäten dieses Morgens) vollständig aus ihrem Gedächtnis verloren hat. Dies hängt eng mit der Amnesie zusammen, bei der ein Individuum eine spezifische Erinnerung oder einen Satz verwandter Erinnerungen verliert. Beide können für den Leidenden ziemlich traumatisch sein, da sie verwirrt und unwissend über ihr eigenes Verhalten sind.[15]
    • Erstellen Sie ein Tagebuch mit Gedächtnisproblemen. Wenn Sie plötzlich kommen und nicht wissen, was Sie gerade gemacht haben, schreiben Sie es auf. Überprüfen Sie die Uhrzeit und das Datum und schreiben Sie ein Konto, wo Sie sind und das letzte, an das Sie sich erinnern. Dies kann helfen, Muster oder Auslöser für dissoziative Episoden zu identifizieren. Teilen Sie dies Ihrem Psychiater mit, wenn Sie sich wohl fühlen.
  4. 4 Spot-Dissoziation. Dissoziation ist die Erfahrung, sich von deinem eigenen Körper, deinen Erfahrungen, Gefühlen oder Erinnerungen losgelöst zu fühlen. Jeder erlebt die Dissoziation bis zu einem gewissen Grad (z. B. wenn Sie lange Zeit in einer langweiligen Klasse sitzen und plötzlich zu sich kommen, wenn die Glocke läutet, ohne sich daran zu erinnern, was in der letzten Stunde passiert ist). Jedoch könnte jemand mit DID eine Dissoziation häufiger erleben, als wären sie in einem "Wachtraum". Diese Person kann erklären, dass sie Dinge tun, als würden sie ihren Körper von außen beobachten.[16]

Teil vier von fünf:
Die Grundlagen der Störung verstehen

  1. 1 Erfahren Sie die spezifischen Kriterien für eine DID-Diagnose. Wenn Sie die genauen Kriterien für die Beibehaltung einer DID-Diagnose kennen, können Sie feststellen, ob Sie eine psychologische Bewertung benötigen, um Ihren Verdacht zu bestätigen. Gemäß dem Diagnostic Statistical Manual (DSM-5), dem primären Diagnosewerkzeug, das in der Psychologie verwendet wird, gibt es fünf Kriterien, die erfüllt sein müssen, damit eine Person mit DID diagnostiziert wird. Alle fünf müssen verifiziert werden, bevor eine Diagnose gestellt werden kann.[17]Sie sind:
    • Es muss zwei oder mehr unterschiedliche Zustände oder Persönlichkeiten innerhalb eines einzelnen Individuums geben, die außerhalb der gesellschaftlichen und kulturellen Normen für das Individuum liegen.
    • Die Person wird wiederkehrende Gedächtnisprobleme haben, wie Lücken in der Erinnerung an alltägliche Aktivitäten, Vergessen persönlicher Informationen oder traumatische Ereignisse.
    • Die Symptome verursachen eine signifikante Beeinträchtigung des Funktionierens (Schule, Arbeit, Zuhause, Beziehungen).
    • Die Störung ist nicht Teil einer allgemein anerkannten religiösen oder kulturellen Praxis.
    • Die Symptome sind nicht das Ergebnis von Drogenmissbrauch oder einer medizinischen Krankheit.
  2. 2 DID erkennen ist eine häufige Erkrankung. Oft wird DID als eine Geisteskrankheit dargestellt, die sich ein- oder zweimal in einem ganzen Land von Menschen zeigt; es wird gemacht, um sehr selten zu scheinen. Jüngste Studien weisen jedoch darauf hin, dass zwischen einem und drei Prozent der Bevölkerung tatsächlich an der Krankheit leiden, was sie in den normalen Bereich für die Diagnose von psychischen Erkrankungen bringt.[18] Beachten Sie jedoch, dass die Schwere der Erkrankung von Person zu Person variiert.
  3. 3 Wissen Sie, dass DID häufiger bei Frauen als bei Männern diagnostiziert wird. Ob als Ergebnis der sozialen Konditionierung oder aufgrund einer allgemein erhöhten Wahrscheinlichkeit für Frauen, als Kinder schwere traumatische Misshandlungen zu erleiden, als Männer, Frauen sind drei bis neun Mal häufiger mit DIS diagnostiziert als Männer. Außerdem tendieren Frauen dazu, mehr Staaten / Personen zu manifestieren als Männer, mit einem Durchschnitt von 15+, während Männer durchschnittlich acht + haben.

Teil fünf von fünf:
Allgemeine Mythen beseitigen

  1. 1 Wissen, dass dissoziative Identitätsstörung eine reale Bedingung ist. In den letzten Jahren gab es viele Diskussionen über die Authentizität dissoziativer Identitätsstörung. Psychologen und Wissenschaftler sind jedoch zu dem Schluss gekommen, dass die Störung tatsächlich real ist, wenn auch missverstanden.[19]
    • Populäre Filme wie "Weirdo", "Fight Club" und "Sybil" haben das Verständnis vieler Menschen für die Krankheit verwirrt, da sie fiktionalisierte, extreme Versionen der Störung zeigen.
    • DID erscheint nicht so plötzlich und stark wie Filme und Fernsehshows es darstellen, noch mit gewalttätigen oder animalischen Tendenzen.
  2. 2 Verstehen Sie, dass Psychologen bei Patienten mit DID keine falschen Erinnerungen hervorrufen. Obwohl es mehrere Fälle von Menschen gegeben hat, die falsche Erfahrungen als Folge von schlecht ausgebildeten Psychologen haben, die führende Fragen stellen, oder während sie unter Hypnose stehen, werden Leidende von DID sehr selten all den Missbrauch vergessen, den sie erfahren haben.Da Betroffene typischerweise über einen längeren Zeitraum traumatischen Missbrauch durchmachen müssen, können sie möglicherweise nicht alle Erinnerungen unterdrücken oder unterdrücken; Sie können einige, aber nicht alle Erinnerungen vergessen.[20]
    • Ein ausgebildeter Psychologe wird wissen, wie man einen Patienten befragen kann, ohne falsche Erinnerungen oder falsche Zeugnisse vonseiten des Patienten zu erzeugen.
    • Therapie ist ein sicherer Weg, um DID zu behandeln, und hat signifikante Verbesserungen bei den Betroffenen gezeigt.
  3. 3 Wisse, dass DID nicht dasselbe ist wie ein Alter-Ego. Viele Menschen behaupten, mehrere Persönlichkeiten zu haben, obwohl sie tatsächlich ein Alter-Ego haben. Ein Alter-Ego ist eine erfundene / geschaffene zweite Persönlichkeit, die eine Person benutzt, um anders als ihre normale Persönlichkeit zu handeln oder sich zu verhalten. Viele Menschen mit DID sind sich ihrer multiplen Persönlichkeitszustände (aufgrund der auftretenden Amnesie) nicht vollständig bewusst, während Menschen mit einem Alter-Ego sich nicht nur ihrer zweiten Persönlichkeit bewusst sind, sondern auch hart daran gearbeitet haben, diese bewusst zu erschaffen.
    • Prominente Beispiele für Alter-Egos sind Eminem / Slim Shady und Beyonce / Sasha Fierce.