Wie man am besten aussieht

Das Beste zu suchen, bedeutet herauszufinden, worüber es attraktiv ist Sie und diese Seite der Welt zeigen. Es geht darum, die Qualitäten hervorzuheben, die Sie zu etwas Besonderem machen, ein Gefühl für Ihren persönlichen Stil zu entwickeln und Energie zu investieren, damit Sie gesund und fit bleiben. Wenn du gut aussiehst, fühlst du dich auch großartig! Siehe Schritt 1 und darüber, um sofort loslegen zu können.

Erster Teil von Drei:
Spielen Sie Ihre besten Funktionen

1. 1 Denken Sie über Ihre Lieblingsfunktionen nach. Vielleicht hast du Haare mit Sonnenstrahlen, die deinen Rücken hinunterfallen. Vielleicht haben deine Augen eine tiefe, kaffeebraune Farbe. Vielleicht hast du elegante Kragenknochen, starke, robuste Oberschenkel oder breite, quarterbackkalibrige Schultern. Was auch immer es ist, haben Sie keine Angst, es zu spielen! Wenn Sie nach Kleidung suchen, wählen Sie Ihre Frisur und wählen Sie die Farben aus, die Sie tragen möchten, überlegen Sie, wie Sie Ihre Lieblingsstücke hervorheben können.
   • Die Veränderung, die du machst, kann klein sein, wie den Kauf von V-Hälsen, um deinen hübschen Hals zu enthüllen, oder deine Baseballmützen wegstecken, um deine hohe, hübsche Stirn zu zeigen.
   • Auf der anderen Seite der Medaille können Sie Funktionen herunterspielen, die Sie nicht zeigen möchten. Lassen Sie sich davon jedoch nicht zu sehr mitreißen - es ist offensichtlich, dass Sie versuchen, etwas zu verbergen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Funktionen, die Sie hervorheben möchten.
2. 2 Zeig deine Haare. Haar ist eines der ersten Dinge, die Menschen über einander bemerken, so dass das beste Aussehen eine Stil- und Haarpflege-Routine ist, die Ihr Haar großartig aussehen lässt. Egal, welche Haarfarbe, Textur und Länge Sie haben, es gibt einen Stil, der seine Schönheit hervorbringt. Um das Aussehen zu finden, das am besten zu Ihnen passt, versuchen Sie Folgendes:
   • Finden Sie einen Haarschnitt, der für Ihre Gesichtsform funktioniert. Zum Beispiel, längere, geschichtete Looks sehen gut aus mit ovalen Gesichtern, während Pixie-Schnitte sind ziemlich auf runder Gesichter.
   • Sorge für dein Haar so, dass es gesund bleibt. Zu viel Einfärbung, Einfädeln, chemische Begradigung und andere Behandlungen können das Haar schädigen und es trocken, stumpf oder schlaff aussehen lassen.
   • Style deine Haare Jeden Tag, bevor Sie ausgehen, auch wenn es nur bedeutet, es zu kämmen und etwas Pomade oder Gel hinzuzufügen. Wenn Sie zu einem schicken Event gehen, nehmen Sie sich die Zeit, ihn zu waschen, trocknen und zu stylen.
   • Wenn Sie Gesichtsbehaarung haben, Halten Sie es ordentlich und getrimmt, ob Sie einen Vollbart oder lange Koteletten haben.
   • Wenn du Haare verlierst, Es gibt eine Reihe von Methoden, die Sie versuchen können, sie dicker zu machen. Aber fühle nicht, dass du es mit einem Combover oder einer Kappe verdecken musst. Regelmäßige Schnitte und regelmäßige Haarwäsche sorgen dafür, dass Sie immer gut aussehen. Besitze dein Haar, egal wie es aussieht!
3. 3 Schlag deine Augen auf. Ihre Augen sind ein wichtiges Merkmal, über das Sie nachdenken sollten, wenn Sie sich auf Ihren Tag vorbereiten - schließlich wird jeder, mit dem Sie sprechen, die Gelegenheit haben, sie genau zu betrachten. Die Augen gut aussehen zu lassen, beginnt mit einer guten Nachtruhe, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie morgens tun sollten, um sicherzustellen, dass sie hell und attraktiv aussehen:
   • Befeuchten Sie den Bereich um Ihre Augen. Verwenden Sie eine Creme, um Ihre Augenlider, unter Ihren Augen und in den Falten in der Nähe Ihrer Schläfen zu befeuchten. Sie können jeden Abend eine Feuchtigkeitscreme verwenden, bevor Sie schlafen gehen.
   • Halte deine Augenbrauen sauber. Verwenden Sie eine Pinzette, um Ihre Augenbrauen zu formen, oder gehen Sie in einen Salon, um sie zu wachsen oder zu fädeln. Dies bringt das Beste aus Ihrer Augenform heraus.
   • Achten Sie auf Augenringe, indem Sie 5 Minuten lang Gurkenscheiben oder Teebeutel auftragen.
   • Tragen Sie Augen-Make-up, wenn Sie möchten. Eyeliner, Lidschatten und Mascara arbeiten zusammen, um Ihre Augen größer und heller erscheinen zu lassen.
4. 4 Lächle öfter. Mit einem echten Lächeln wird die Aufmerksamkeit der Menschen wahrlich geweckt. Wenn du dazu tendierst, herumzulaufen und ernst aussiehst, wirst du den Leuten den Eindruck vermitteln, dass du verschlossen bist, und sie werden wegschauen. Darüber hinaus erzeugt Runzeln Falten und verleiht Ihren Gesichtszügen keine Chance zu glänzen. Ein einfaches Lächeln ist eine einfache Möglichkeit, sich jeden Tag besser aussehen zu lassen.
   • Wenn es etwas gibt, das dich daran hindert, mehr zu lächeln, dann nimm Maßnahmen, um es zu ändern. Zum Beispiel, wenn Sie sich über Ihre Zähne bewusst sind, lassen Sie sie begradigen oder weiß werden.
   • Zähneputzen jeden Morgen, bevor Sie ausgehen, hilft Ihrem Lächeln hell und attraktiv.
   • Pflegen Sie Ihre Lippen mit Chapstick, damit Sie nicht zögern, weit zu lächeln. Sie können auch ein Lippenpeeling verwenden, um Ihre Lippen abzublättern, wenn sie dazu neigen, trocken und schuppig zu werden.
5. 5 Habe eine schöne Körperhaltung. Verbessern Sie Ihre Haltung ist eine einfache Lösung, die sofort einen großen Unterschied in Ihrem Aussehen macht. Wenn Sie dazu neigen, ein wenig zu hocken, versuchen Sie sich bewusst aufrecht zu stellen. Wirf deine Schultern zurück und halte deinen Kopf aufrecht. Wenn Sie sitzen, lehnen Sie sich nicht in Ihrem Stuhl. Egal welche Art von Figur Sie haben, Sie werden besser aussehen, wenn Ihre Haltung aufrecht und elegant ist.
   • Die Verbesserung Ihrer Körperhaltung erfordert Übung. Sie müssen bewusst aufrecht stehen und wochenlang aufrecht sitzen, bevor es natürlich kommt. Es kann helfen, jeden Tag zu strecken und leichte Übungen zu machen.
6. 6 Trage passende Kleidung. Dies ist ein wichtiger Weg, um gut auszusehen, aber es entzieht sich einer großen Anzahl von Menschen. Du magst es anstreben, in eine Größe zu passen, die ein bisschen zu klein ist, oder vielleicht drapierst du dich in Stoff, um etwas zu verstecken, das du nicht besonders hervorheben willst. Jede Annäherung an das Tragen von Kleidung führt zu einem verzerrten Aussehen. Setzen Sie Ihren besten Fuß voran, indem Sie Kleidung wählen, die die richtige Größe für Sie hat. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie werden viel besser aussehen!
   • Wenn du einen gut sitzenden BH trägst, kann das dein Aussehen drastisch verändern. Spring für einen tollen BH und du wirst den Unterschied bemerken.
   • Shapewear geht nur so weit, um Ihre Kurven zu glätten.Der bessere Ansatz ist, Kleidung zu wählen, die gut passt, anstatt zu versuchen, eine Größe zu klein zu drücken.
7. 7 Hab nicht das Gefühl, dass du vertuschen musst. Liebst du es, Shorts im Sommer zu tragen, aber es ist dir peinlich, deine Schenkel bloßzustellen? Trage sie trotzdem! Tragen Sie ärmellose Hemden, ziehen Sie das voluminöse Sweatshirt aus und ziehen Sie Riemensandalen an, wenn Sie Lust haben, egal, wie Ihre Körperform aussieht. Wenn Sie sich vertuschen, wenn Sie möchten, dass Sie etwas weniger Begrenzendes tragen könnten, wird es sich in Ihrem Verhalten zeigen. Wenn Sie dies aus persönlichen Gründen nicht tun wollen, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht so viel Haut frei haben können, wie Sie wollen, unabhängig von Ihrer Größe oder Form.
   • Das heißt, nicht entblößen auch viel Haut an Orten, wo es unangebracht ist. Du würdest nicht in einem kurzen Cocktailkleid erscheinen wollen, wenn alle anderen formelle bodenlange Kleider tragen, oder ein ärmelloses Hemd zu einem schönen Ereignis tragen, wo andere Kragenknöpfe mit Kragen tragen.

Zweiter Teil von Drei:
Stilvoll sein

1. 1 Experimentiere mit verschiedenen Stilen. Dein Stil sollte mit dem beginnen, was sich anfühlt gut zu tragen, sei es High Heels und Perlen oder ein T-Shirt und Shorts. Arbeite daran herauszufinden, welchen Kleidungsstil du am meisten magst und wie du dich anderen gegenüber am selbstsichersten präsentierst. Es ist egal, was dein Stil ist; Solange es ein Ausdruck Ihrer Persönlichkeit ist, können Sie es rocken.
   • Wenn du immer einen schwarzen Hoodie und eine Jeans getragen hast und nicht sicher bist, wie du dich verzweigen solltest, fang an, ein Stück nach dem anderen zu wechseln. Tragen Sie ein ordentlich gebügeltes Kragenoberteil anstelle eines Sweatshirts eines Tages. Fühlst du dich gut? Fühlst du dich selbst darin? Wenn nicht, versuchen Sie es beim nächsten Mal mit einem anderen Stil. Ändere es solange, bis du ein Gefühl für das hast, was du magst.
   • Der Austausch von Kleidung mit einem stilvollen Freund kann eine hilfreiche Möglichkeit sein, zu experimentieren, ohne zu viel Geld auszugeben. Denken Sie auch an Second-Hand-Läden, wo es eine große Auswahl an verschiedenen Stilen gibt.
2. 2 Suchen Sie ein Stilsymbol. Es kann wirklich helfen, gute Beispiele für die Art von Menschen zu haben, die die Kleidung und Frisuren tragen, die Sie mögen. Gibt es eine Berühmtheit oder eine andere Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, deren Stil für dich besonders attraktiv ist? Wenn Sie ein paar Leute im Kopf haben, achten Sie darauf, wie ihre Kleiderschränke gebaut werden. Auf welche Farben und Stoffe verlassen sie sich? Wie wird ihre Kleidung normalerweise geschnitten? Welche Accessoires tragen sie am häufigsten? Wenn Sie ein klares Bild haben, können Sie ähnliche Teile in Ihre Garderobe einbauen und sie selbst ausprobieren.
   • Stil-Blogs sind gefüllt mit Bildern von Leuten, die verschiedene Outfits ausprobieren. Finde ein paar Blogger, die deinen Geschmack mögen und dir folgen - sie geben oft Details darüber, woher ihre Kleidung kommt. Das Tolle an Blogs ist, dass sie von Menschen mit allen Hintergründen, Formen und Größen geschaffen werden. Anders als in Modemagazinen spiegeln sie die Realität wider. Das ist viel hilfreicher, wenn es darum geht, herauszufinden, was für Ihre speziellen Funktionen funktionieren könnte.
3. 3 Tragen Sie Farben, die Ihren Teint betonen. Liebst du kühl oder warm? Liebst du Schwarz-Weiß oder bevorzugst Erdfarben? Präferenzen beiseite, zu wissen, was gut aussieht mit Ihrem speziellen Teint kann Ihnen helfen, schöner auszusehen. Generell sollten Sie Farben wählen, die nicht genau zu Ihrer Haut passen - Kontrast ist gut!^[1]
   • Wenn deine Haut ist dunkel, Wählen Sie warme Pastelltöne, helle Farben und satte, tiefe Farben wie Kupfer und Gold.
   • Wenn deine Haut ist Mittel, Wählen Sie Juwelenfarben oder Schattierungen von Blau oder Rot, und vermeiden Sie braune oder braune Farben.
   • Wenn deine Haut ist Olive, Gehen Sie mit Rosa, Rot, Grün oder Braun, um das Beste aus Ihrer Haut herauszuholen.
   • Wenn deine Haut ist Messe, Pfirsich, Erdbeere, Marine und dunkelgrün helfen Ihnen, Ihren rosigen Farbton zu betonen.
4. 4 Hab keine Angst davor, dich von der Masse abzuheben. Es ist auch in Ordnung, Stilregeln aus dem Fenster zu werfen und einfach zu tragen, was immer du willst - solange du dich darin wohl fühlst. Vielleicht hast du gehört, dass große Leute keine High Heels tragen sollten - na und? Wenn Sie sie mögen, tragen Sie sie. Oder am anderen Ende des Spektrums, es wird allgemein gesagt, dass kürzere Leute keine Maxiröcke tragen sollten - aber wenn Sie eine wunderschöne in Ihrem Schrank haben, sollten Sie es besser nicht dort schmachten lassen! Was Stil angeht, ist Ihr Vertrauen. Wenn das da ist, werden sich die Köpfe drehen, wenn du vorbeigehst, und die Leute werden dein Geheimnis wissen wollen.
5. 5 Benutze Accessoires, um deine Outfits interessanter zu machen. Sonnenbrillen, Schmuck, Uhren, Taschen und andere Accessoires verleihen Ihrem Outfit den richtigen Touch. Sie helfen Ihnen, mehr zusammen zu sehen, was ein wichtiger Teil Ihres Aussehens ist. Nachdem Sie sich angezogen haben, entscheiden Sie, wie Sie Ihren Look vervollständigen.
   • Ein einfarbiges Oberteil passt normalerweise gut zu einer Statement-Kette, die dem Look ein wenig Aufmerksamkeit verleiht.
   • Wenn Sie Ihr Haar zurückziehen, sollten Sie ein Paar Ohrringe anziehen, um auf Ihr Kinn aufmerksam zu machen.
   • Männer können mit Uhren, Krawatten und Manschettenknöpfen sowie anderem Schmuck ausstatten.
6. 6 Haben Sie das richtige Outfit für verschiedene Anlässe. Ein Teil des besten Aussehens ist es, das Teil zu sehen - und das bedeutet, dass du ein wenig Voraussicht in deine Outfits legst. Während es nichts falsch ist, heraus zu stehen, sollten Sie es auf eine Weise tun, die Ihnen auch erlaubt, sich anzupassen. Tragen Sie nichts so fehl am Platz, dass Leute durch Ihr Outfit abgelenkt werden, anstatt die Person zu sehen, die es trägt.
   • Wenn Sie zu einer besonderen Veranstaltung gehen, finden Sie heraus, ob es eine Kleiderordnung gibt. Finden Sie einen Weg, um sich daran zu halten, dass Sie Ihren persönlichen Stil ausdrücken können.

Teil drei von drei:
Ein gesundes Leuchten bekommen

1. 1 Passen Sie auf Ihre Haut auf. Egal, was du trägst, wenn deine Haut stumpf und trocken aussieht, zeigst du der Welt nicht dein bestes Selbst. Haben Sie eine Hautpflege-Routine, die Sie von Kopf bis Fuß frisch, gesund und lebendig aussehen lässt. Dies wird für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten, aber es gibt ein paar allgemeine Ansätze, die für jeden Sinn ergeben:
   • Waschen Sie Ihre Haut ohne scharfe Reinigungsmittel. Verwenden Sie eine sanfte Seife, die Ihre Haut dazu anregt, Feuchtigkeit zu speichern, was ihr hilft, gesund auszusehen.
   • Peeling Ihre Haut ein paar Mal pro Woche. Verwenden Sie eine trockene Bürste oder ein Körperpeeling, um abgestorbene Hautzellen abzustreifen.
   • Befeuchten Sie Ihre Haut mit Lotion, Creme oder Öl, um sie geschmeidig und weich zu halten.
2. 2 Kürzen Sie Ihre Nägel und pflegen Sie die Körperbehaarung. Diese beiden einfachen Pflegegewohnheiten helfen dir, sauber und frisch auszusehen, auch wenn du nichts besonders Besonderes trägst.
   • Gönnen Sie sich eine Maniküre oder bezahlen Sie alle paar Wochen eine.
   • Entscheiden Sie, welches Haar Sie behalten möchten und was Sie entfernen möchten. Rasiere, wachse oder fädle das Haar, das du lieber nicht hättest.
3. 3 Essen Sie nahrhaftes Essen. Für eine gesunde Körperform und lebendige Haare und Haut ist es wichtig, jeden Tag viele Vitamine zu essen. Reduzieren Sie Zucker, verarbeitete Lebensmittel, raffiniertes Mehl, salziges Essen und frittierte Lebensmittel für eine bessere allgemeine Gesundheit - und ein schöneres Aussehen. Integriere mehr der folgenden Lebensmittel in deine Ernährung:
   • Früchte und Gemüse. Die Bedeutung des Essens einer Vielzahl von Obst und Gemüse - vorzugsweise gedämpft, sautiert oder gemischt, anstatt entsaftet, gebraten oder gekocht - kann nicht unterschätzt werden. Versuchen Sie, Obst und Gemüse den Großteil Ihrer Ernährung zu machen.
   • Gesunde Fette. Essen Sie Avocados, Nüsse, Fisch, Eier und andere gesunde Fette mit Omega-3-Fettsäuren für gesunde Haut, Haare und Organe.
   • Mageres Eiweiß. Gehen Sie für Huhn, Fisch, Eier, mageres Rindfleisch, Schweinefleisch, Tofu und andere gute Proteinquellen. Hände weg von verarbeitetem Fleisch, wie Mittagessen Fleisch oder Dörrfleisch, da diese viele Zusatzstoffe haben.
   • Vollkorn. Haferflocken, Dinkel, Vollkorn und andere Vollkornprodukte sind ebenfalls Teil einer ausgewogenen Ernährung.
4. 4 Trinke viel Wasser. Wenn du dich müde, stumpf und ein wenig leblos fühlst, muntere dich auf, indem du Wasser trinkst. Viel davon. Es hat einen großen Einfluss auf das Aussehen Ihrer Haare und Ihrer Haut und gibt Ihnen mehr Energie - was Ihnen wiederum hilft, gut auszusehen. Ziel ist es, jeden Tag mindestens 8 Gläser zu bekommen.
   • Ersetzen Sie zuckerhaltige Getränke nach Möglichkeit mit Wasser oder Kräutertee.
   • Vermeiden Sie zu viel Alkohol zu trinken - im Laufe der Zeit wird es definitiv das Aussehen Ihres Körpers und Ihres Gesichts beeinflussen, ganz zu schweigen davon, dass Sie sich am Tag nach dem Trinken krank oder traurig fühlen. Wenn Sie trinken, nehmen Sie ein Glas Wasser für jedes Glas Alkohol.
5. 5 Aufhören zu rauchen. Die Verwendung von Tabakprodukten ist ein sicherer Weg, um Haut und Haar zu altern, und das wird Ihnen nicht helfen, gut auszusehen. Beginnen Sie so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören und andere Tabakerzeugnisse zu verwenden.
6. 6 Finde eine Übung, die du liebst. Indem Sie Ihr Blut fließen lassen und Ihre Muskeln stärken, werden Sie Ihr Bestes geben. Ihre Haut wird eine gesunde Erröten haben, Ihre Haltung wird sich verbessern, und Ihre Arme, Beine und Torso werden formschöner aussehen. Wenn Sie nicht bereits trainieren, ist es nie zu spät, um zu beginnen.
   • Krafttraining ist der Schlüssel zum Muskelaufbau.
   • Erwäge, einem Team beizutreten, um gleichzeitig Sport zu treiben und Kontakte zu knüpfen.
   • Versuchen Sie Yoga, wenn Sie nicht in Hochenergie-Sportarten sind.
7. 7 Pass gut auf dich auf. Ein Teil des besten Aussehens besteht darin, sich der Bedürfnisse Ihres Körpers bewusst zu sein und sich Zeit zu nehmen, sie zu treffen. Wenn Sie sich erschöpft und gestresst fühlen, leidet Ihr Körper, und das zeigt sich. Es ist wichtig zu lernen, wie man gut auf sich aufpasst. Du wirst wissen, dass du es richtig machst, wenn du in den Spiegel schaust und dieses gesunde, fröhliche Leuchten siehst.
   • Viel Schlaf bekommen. Versuchen Sie, einen Zeitplan zu erstellen, damit Sie jede Nacht mindestens 7 bis 8 Stunden Zeit haben.
   • Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. Was auch immer Sie tun, um sich zu entspannen, nehmen Sie sich mehrmals pro Woche Zeit. Nehmen Sie ein langes, heißes Bad, gehen Sie spazieren, treffen Sie sich mit Freunden, spielen Sie Videospiele, lesen Sie ein Buch oder kochen Sie sich eine gesunde Mahlzeit.
   • Gehe regelmäßig zum Arzt. Auch bei der Gesundheitspflege ist es wichtig, sich über alle gesundheitlichen Probleme zu informieren. Kümmere dich um medizinische Probleme, bevor sie außer Kontrolle geraten.