Mitesser sind kleine Beulen, die auf der Haut erscheinen, wenn Ihre Haarfollikel verstopft sind. Obwohl sie lästig sind, sind sie eine nicht bedrohliche Hauterkrankung und können leicht mit etwas Dampf und Handtüchern entfernt werden.

Methode eins von zwei:
Dein Gesicht dämpfen

  1. 1 Waschen Sie Ihr Gesicht gründlich. Das Dämpfen hilft, die Poren in Ihrer Haut zu entspannen und zu öffnen, was helfen kann, sie zu reinigen, aber es öffnet sie auch für mehr Entzündung und kann jeden Schmutz bereits auf Ihrem Gesicht einschließen. Bevor Sie Ihr Gesicht dämpfen, müssen Sie es gründlich mit Wasser bei Raumtemperatur abwaschen, bevor Sie anfangen, Schmutz, Schmutz, Make-up und Öle von Ihrer Haut zu entfernen. Dämpfen Sie niemals Ihr Gesicht, bevor Sie Ihr Gesicht reinigen.
  2. 2 Füllen Sie eine Spüle oder Schüssel mit heißem Wasser. Sie können Ihre Haut in einer sauberen Schüssel, einem Waschbecken oder einem anderen Wasserbecken dämpfen. Es wird normalerweise getan, indem man ein Tuch über Ihrem Gesicht und dem Waschbecken drapiert und ein Zelt schafft, um den Dampf und die Hitze innen zu fangen, Ihre Haut zu erweichen und Ihre Poren zu öffnen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie die Oberfläche des Wasserbeckens gründlich mit Seife reinigen und spülen Sie sie aus, bevor Sie versuchen, Ihr Gesicht zu dämpfen. In der Vergangenheit dachte man, dass antibakterielle Seife hilfreich wäre, aber neuere Studien haben gezeigt, dass antibakterielle Seifen zu Superbakterien führen können, weshalb gewöhnliches Waschmittel oder Seife empfohlen wird. Dadurch werden Keime entfernt, die am Boden Ihres Spülbeckens kleben, und Sie können beruhigt sein, dass Sie keine Keime verdampfen.
  3. 3 Halten Sie Ihr Gesicht 5-10 Minuten über dem Dampf. Entspannen Sie sich und atmen Sie tief durch und genießen Sie die Wirkung des Dampfes. Dies ist ein häufiges Merkmal von Spa-Behandlungen und hilft auch Sinus Probleme und andere Probleme der Atemwege zu lindern.
    • Es ist wichtig, dass Sie dies für nicht mehr als 5-10 Minuten gleichzeitig tun, und nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche. Überbeanspruchung Ihres Gesichts kann schließlich austrocknen, was schließlich dazu führen kann, dass Ihre Haut zu viel Öl produziert, um den Mangel an Feuchtigkeit in Ihrer Haut auszugleichen.
  4. 4 Wasche dein Gesicht mit kaltem Wasser. Um Ihre Haut wieder zu schließen, spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und befeuchten Sie mit einer natürlichen Feuchtigkeitscreme. Es ist wichtig, kaltes Wasser zu verwenden, um Ihre Poren sanft und natürlich zu schließen, nicht Produkte aus Glycerin und Alkohol, die empfindliche Haut extrem reizen können.

Methode zwei von zwei:
Halten Sie Ihr Gesicht sauber

  1. 1 Verwenden Sie nur sanfte Reinigungstechniken. Wenn Sie Mitesser natürlich entfernen möchten, ist es wichtig, die adstringierenden Reiniger von den sanften Reinigern zu trennen, um Ihre Haut so gesund wie möglich zu halten. Es ist wahrscheinlich, dass Sie harsche, alkoholbasierte Reiniger sowie chemisch basierte kommerzielle Reiniger vermeiden wollen.
    • Es ist auch wichtig, sanft mit Ihrer Haut zu sein, während Sie sich waschen. Wählen Sie nicht Ihre Mitesser oder scheuern Sie Ihre Haut kräftig. Verwenden Sie nur sanftes Schrubben, auch wenn Sie Peeling durchführen. Sie müssen nicht auf Ihrer Haut graben, um sie sauber zu halten.
  2. 2 Erwägen Sie, Hausmittel zu verwenden, um Ihre Haut zu reinigen. Richtig ausgeführt und in der richtigen Weise angewendet, können Hausmittel mit einer Vielzahl von Zutaten hergestellt werden, die wirksam sind, um Ihre Haut zu straffen, zu beruhigen und zu peelen, so dass Ihre Haut für Mitesser unwirtlicher wird.
  3. 3 Verwenden Sie natürliche Feuchtigkeitscremes. Die Verwendung von natürlichen Feuchtigkeitsspendern ist wichtig für eine gesunde Haut. Während viele Menschen Mitesser mit Mitessern assoziieren, ist es wahr, dass die Verwendung von exzessiven Produkten, die Ihre Haut austrocknen, letztendlich dazu führt, dass Ihre Haut auf lange Sicht öliger wird. Denken Sie daran, regelmäßig mit natürlichen pflanzlichen Ölen und Feuchtigkeitscremes zu befeuchten, um Ihre Haut gesund zu halten.
  4. 4 Drücken Sie niemals Ihre Mitesser zusammen. Auch dies kann nicht überstrapaziert werden. Quetschen, streiken oder picken Sie Ihre Mitesser nicht. Sie können nicht vollständig oder dauerhaft entfernt werden, und der Versuch, dies zu tun, ist schlecht für Ihre Haut. Hautspezialisten können jedoch manchmal einen Komedonenentferner verwenden, der in chirurgischen Vorratslagern erhältlich ist; dies bewirkt, dass der Druck nur um den Komedonen mit minimalem Druck ausgeübt wird, so dass der Rest der Haut nicht beschädigt wird.
  5. 5 Verwenden Sie Kokosnussöl. Kokosöl enthält Fettsäuren mittlerer Kettenlänge, die bakterizid sind und Aknebakterien abtöten. Sie wirken auch als natürliche Feuchtigkeitscreme und verhindern die Bildung von Komedonen. Kaufen Sie Bio-Kokosöl und verwenden Sie einmal täglich einen dünnen Film auf Ihrem Gesicht.[1]
  6. 6 Essen Sie eine Diät frei von Milchprodukten und Zucker. Es ist seit Jahrzehnten bekannt, dass nur Menschen in zivilisierten Ländern Komedonen und Akne haben. In den einheimischen Bevölkerungen Brasiliens und Japans, in denen Nahrung ohne Milchprodukte, Zucker und stärkehaltige Nahrungsmittel gegessen wird, gibt es keine Akne.[2]