Die meiste Zeit merkt eine nervige Person nicht, wie ihr Verhalten von anderen wahrgenommen wird. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Verhalten für andere ärgerlich ist, dann müssen Sie lernen, die kleinen Dinge zu vermeiden, die den Leuten oft auf die Nerven gehen. Wenn es Sie stört, stört es wahrscheinlich andere um Sie herum. Sie sollten sich jedoch daran erinnern, dass die Leute, die Sie lieben, dies trotzdem tun werden, also ändern Sie sich nicht selbst - verbessern Sie einfach Ihre Einstellung und Gewohnheiten, so dass Sie vermeiden können, Unannehmlichkeiten für diejenigen in Ihrer Umgebung zu verursachen.

Schritte

  1. 1 Selbstbewusstsein aufbauen. Manchmal wird dich jemand ärgerlich finden, weil du zufällig etwas tust, was sie mit negativen Eigenschaften wie Angst, Stereotypen oder Schlamperei assoziieren. Sie sollten nichts an sich ändern müssen, nur weil jemand Ihr Verhalten falsch interpretiert. Aber manchmal können wir nervig sein, weil wir unsicher sind oder uns zu sehr anstrengen. In solchen Fällen können Sie untersuchen, warum Sie bestimmte Dinge tun und vielleicht erkennen, dass der einzige Grund, warum Sie sie tun, darin besteht, einen guten Eindruck zu machen und auf Sie zurückzufeuern!
  2. 2 Brechen Sie gegen produktive Gewohnheiten. Nehmen wir an, Sie haben festgestellt, dass Sie bei allen Witzen laut lachen, auch wenn sie nicht so lustig sind, oder vielleicht haben Sie sich angewöhnt, über unpassende Zeiten zu lachen. Vielleicht hast du angefangen, es zu tun, weil du dachtest, laut zu sein, machst dich vielleicht bemerkbar, aber jetzt macht es nur noch Ärger mit jedem, mit dem du Zeit verbringst. Versuchen Sie eine andere Herangehensweise - seien Sie echt und seien Sie Sie selbst. Wenn die Leute dich nervig finden, wenn du dir selbst treu bist, dann musst du neue, akzeptiertere Leute finden, die da sind.
  3. 3 Respektiere die Grenzen. Jeder hat Grenzen - Sie müssen lernen, was sie sind und versuchen, sie zu vermeiden. Die Grenzen variieren stark von Kultur zu Kultur und sogar von Individuum zu Individuum.
    • Geh nicht herum und stoße ständig Leute an. In der Tat, berühre sie überhaupt nicht, wenn sie es nicht mögen. Natürlich, wenn sie ein guter Freund von dir sind und es ihnen nichts ausmacht, dann mach auf jeden Fall Spaß. Ansonsten, behalte deine Hände für dich.
    • Sprich nicht über Leute hinter ihrem Rücken; vor allem, wenn Sie Ihr Problem nicht mit der Person an erster Stelle angegeben haben. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die mit Ihnen verwandt sind oder Ihre Freunde oder Lebensgefährten sind.
    • Nicht aufzwingen oder ungebeten erscheinen. Versuche deine Emotionen zu kontrollieren und nicht zu aufdringlich zu sein. Gib den Menschen Raum, wenn sie es brauchen. Ruf nicht jeden Tag an. Denken Sie daran, die größte Form von Ärger ist Wiederholung.
    • Geh nicht durch Leute Sachen. Selbst wenn ihre Dinge nicht privat sind, fühlen sie sich möglicherweise verletzt, wenn Sie Dinge berühren, die sich in ihrem persönlichen Bereich befinden. Wenn Sie etwas ausleihen möchten, fragen Sie zuerst um Erlaubnis und lassen Sie die Person den Gegenstand Ihnen geben.
    • Was geht dich das an. Vermeiden Sie, in eine Konversation einzutreten, indem Sie zum Beispiel sagen: "Worüber reden Sie?" Wenn Sie hören, dass jemand mit einer anderen Person über etwas spricht und Sie nur den letzten Satz verstehen, lassen Sie es.
  4. 4 Demütig sein. Nur weil du selbstsicher bist, heißt das nicht, dass du dich so verhalten musst, als wärst du besser als jeder andere. Tue oder sage nichts, was dich als arrogant erscheinen lassen könnte, wie mit deinem Reichtum oder deinem Erfolg zu prahlen.
    • Korrigieren Sie nicht die schlechte Grammatik / Rechtschreibung oder Ungenauigkeiten anderer, da die meisten Menschen nicht gerne korrigiert werden.
    • Erzähl den Leuten nicht, dass ihre Überzeugungen falsch sind. Erwähne sanft und schön, dass du anderer Meinung bist. Habe eine klare moralische Linie und bleib dabei. Zum Beispiel ist alles fair, bis Sie einer anderen Person Schaden zufügen. Sie können variieren, aber versuchen Sie sicherzustellen, dass es auf der ganzen Linie verwendet wird.
    • Beschwere dich nicht die ganze Zeit. Denken Sie daran, dass sich die Welt nicht um Sie dreht. Wenn Sie sich zu sehr beschweren, werden andere Sie meiden. Dies gilt auch für andauernde Beleidigungen, die nicht demütig sind - es ist eine andere Form der Selbst-Absorption. Es ist normal, sich ab und zu schlecht zu fühlen und seine Unzufriedenheit auszudrücken. Aber Sie müssen auch wissen, wann Sie darüber hinwegkommen und weitermachen. Lesen Sie weiter, wie Sie optimistisch sein können.
    • Achte darauf, wie die Dinge, die du sagst, von anderen wahrgenommen werden. Selbst wenn deine Worte nachdenklich und wichtig sind, kann dein Ton der Stimme Frustration, Heiterkeit oder eine herablassende Haltung oder Höflichkeit oder Arroganz oder eine Anzahl von Dingen bedeuten, die Leuten den falschen Eindruck geben und sie schließlich dazu bringen, dich nicht zu mögen.
  5. 5 Lerne zuzuhören. Konversation ist eine Einbahnstraße. Wenn du ständig redest, werden andere frustriert und hören auf, mit dir zu kommunizieren. Als allgemeine Regel, höre immer mehr zu als du sprichst. Denk darüber nach, was du sagst, bevor du es sagst. Vermeide es, jemanden in der Mitte eines Gedankens zu unterbrechen, auch wenn er sich nur an etwas erinnert, was er sagen kann. Erinnere dich an das berühmte Zitat: "Es ist besser, still zu bleiben und ein Narr zu sein, als zu sprechen und alle Zweifel zu beseitigen".
  6. 6 Sei dir deiner Umgebung bewusst. Seien Sie sich bewusst, wenn Sie in einer Tür stehen, während Sie sich unterhalten, mitten in einem Bereich stehen, in dem Menschen laufen (in Geschäften, Einkaufszentren oder am Flughafen), oder wenn Ihre Kinder an einem öffentlichen Ort anstößig sind. Singe auch nicht laut und spiele keine Musik, die andere irritieren könnten. Überlegen Sie, wie sich Ihre Handlungen auf die Menschen in Ihrer Umgebung auswirken können, und Sie werden ihren Respekt gewinnen.
  7. 7 Sei höflich und hygienisch. Schaun Sie nicht zum Beispiel auf die Hemden der Leute, geben Sie kein Gas, sprechen Sie nicht über Körperfunktionen in der Öffentlichkeit. Bedecken Sie Nase und Mund mit dem Ellbogen, wenn Sie niesen oder husten. Achten Sie darauf, nach den Mahlzeiten zu bürsten und / oder Zahnseide zu verwenden, um anderen nicht den Atem zu nehmen. Duschen Sie jeden Tag und ziehen Sie jeden Tag saubere Kleidung an.
  8. 8 Lerne Gesichtsreaktionen und Körperbewegungen zu lesen. Achte auf die Mimik und die Körpersprache deiner Mitmenschen und arbeite daran, alles sofort zu erkennen und zu stoppen, was andere ärgert.
  9. 9 Nicht überladen. Wenn jemand einen schlechten Tag hat, versuche nicht, ihn herumzuhängen, damit er sich besser fühlt (außer natürlich, wenn er fragt). Wenn du einen schlechten Tag hättest, würdest du nicht wollen, dass jemand anderes dich mit fehlgeschlagenen Versuchen, sich aufzupäppeln, nervt. Fragen Sie, ob sie Ihre Bestätigung möchten, aber denken Sie daran, dass "Nein" "Nein" bedeutet. Sprechen Sie nur darüber, was sie nervt, wenn sie es aufbringen.
  10. 10 Vermeiden Sie unnötige Wiederholungen. Immer wieder die gleiche Aktion zu wiederholen (wie unangemessene Klänge zu machen oder jemandes Haare zu ziehen, etc.), ist nicht der richtige Weg, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Wenn eine Person "Stop" sagt, bedeutet das "Stop". Wenn Sie ohne anzuhalten fortfahren, verlieren Sie möglicherweise einen Freund.
    • Kopiere keine Leute. Wenn du jemanden kopierst, wird er genervt und geht weg. Du solltest deine Freunde auch nicht kopieren, weil du riskieren kannst, sie zu verlieren.
    • Sag es einmal. Sag nicht das, was du zweimal gesagt hast, weil sie sagen würden: "Ich habe dich gehört" oder "Okay" oder so. Es kann nervig für sie werden. Sie haben es schon gehört; sie wollen es nicht noch einmal hören.
    • Mach keine sich wiederholenden Geräusche. Wenn Sie feststellen, dass Sie mit Ihrem Stift auf den Tisch klopfen, Eis mit offenem Mund kauen, mit dem Fuß gegen etwas stoßen oder andere sich wiederholende Geräusche, sollten Sie wahrscheinlich aufhören.
    • Streite nicht. Die meisten Leute mögen es nicht zu streiten. Erklären Sie einfach, dass Sie anderer Meinung sind und verzichten Sie darauf, sich als Experte zu diesem Thema zu etablieren. Eine "Alleskönner" -Stellung reizt die Nerven der Menschen. Natürlich können Sie mit einer Person / Personen intelligente Debatten / Diskussionen führen, vorausgesetzt, die Umstände sind angemessen und die andere Person ist bereit, sich zu engagieren. Zwinge niemanden in eine Debatte. Wenn Ihnen jemand sagt, dass er lieber nicht über ein Thema sprechen möchte, lassen Sie es fallen.
  11. 11 Machen Sie keine Annahmen. Wenn Sie annehmen, dass Sie wissen, warum jemand anderes etwas tut, ohne sich die wahren Gründe zu erklären, sagen Sie, dass Sie Zugang zu geheimem Wissen oder Einsichten haben, die kein Mensch tatsächlich hat. Mit anderen Worten, du bist arrogant und verurteilend. Versuchen Sie Verhaltensweisen zu beobachten und fragen Sie, wenn nötig, die Person auf nichtkonfrontative Weise: "Ich habe bemerkt, dass Sie sich viel bewegen, wenn Sie sitzen. Gibt es einen Grund, warum Sie das tun?". Akzeptiere die Antwort, ohne sie an die Person zu stellen. Wenn die Antwort lautet: "Ja, ich habe ADHS und ich versuche, es so gut wie möglich zu kontrollieren, aber manchmal kann ich nicht", dann gebe ihnen keinen skeptischen Blick oder sage "Was auch immer" ein abweisender Weg. Niemand hat dich zu ihrem Richter oder zu seinem Arzt gemacht.
    • Geben Sie keinen Rat, es sei denn, Sie teilen das gleiche Problem und können sich wirklich einfühlen. "Nun, hast du Ritalin dafür ausprobiert?" wäre eine wirklich nervige Sache, um die Person mit ADHS zu sagen. Schlimmer noch wäre: "Vielleicht musst du nur noch mehr versuchen, das zu kontrollieren." Oder "Mein Cousin zweiten Grades hatte das, aber er stand jedes Jahr einen weiteren Dienstag lang auf seinem Kopf, während er Blaubeeren durch einen Strohhalm einatmete, und jetzt ist er vollständig geheilt."
    • Sei kein Aufmerksamkeitssucher. Rufen Sie nicht in der Öffentlichkeit an, als ob Sie: Im Lotto gewinnen, Ihren Lieblingsstar bei einem Konzert sehen oder sogar am Wochenende in Urlaub fahren. Sprechen Sie diese Dinge nur in einer Unterhaltung an, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Dies ist wirklich ein Aufmerksamkeitssucher. Es ist okay, ein Aufmerksamkeitssucher zu sein, manchmal nicht, wenn du deinen Boss oder Freund beeindrucken willst. Andere um Sie herum werden denken: "Ist diese Person ein Aufmerksamkeitssucher, ich werde nicht mit ihm / ihr sprechen." Viele Leute werden denken, dass du so schnell nervst. Die anderen kleinen Leute werden sagen: "Der Mann ist so cool und genau wie wir!" Das sind die Menschen, die im Leben in die falsche Richtung gehen.