Mit einem Facebook-Konto können Sie in Kontakt mit Ihren Freunden bleiben und Ihr Leben mit einem Netzwerk von Menschen teilen, die Ihnen wichtig sind. Allerdings kann es auch auf Facebook dazu kommen, dass Sie sich durch Kleinigkeiten wie Ablehnung von Freunden, dumme Kommentare von Nutzern und allgemeine Facebook-Dramen, die ohne Grund aufflammen, ärgern. Wenn Sie aufhören wollen, auf diesem Zeug zu bleiben, dann müssen Sie lernen, Facebook mit einem Körnchen Salz zu nehmen und die Zeit zu begrenzen, die Sie online verbringen. Mit ein wenig Aufwand können Sie Ihre Facebook-Erfahrungen auf das Positive beschränken. Siehe Schritt 1 unten, um loszulegen.

Schritte

  1. 1 Denken Sie daran, dass Facebook kein wichtiger Teil dessen ist, wer Sie sind. Das mag einige begeisterte Nutzer von Facebook überraschen, aber es ist eine einfache Tatsache. Behalte es im Kopf, dass Facebook dich nicht definiert. Und was Menschen mit ihrer Online-Bravado und Cyber-Persona an dich oder deine Facebook-Seite denken, ist nicht wichtig.
  2. 2 Verstehe, woraus Facebook-Kleinigkeiten bestehen. Im Fall von Facebook (oder einem interaktiven Online-Forum) beinhaltet Kleinlichkeit solche Handlungen wie exzessives Teilen von Meinungen über etwas, das vor vielen Posts hätte ruhen lassen müssen, Wins-Trancen, die niemals enden, das Ergreifen von Dingen, die lästig und trivial sind sich über Menschen in gemeiner Manier lustig machen, Angriffe auf die Persönlichkeit, Überzeugungen oder Fähigkeiten einer Person und ähnliche sinnlose, gedankenlose und bedeutungsschwache Handlungen. Im Gegenzug schädigt das Behandeln einer dieser Arten von Taten, auf die man sich einlassen sollte, Ihre mentale Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden und macht Facebook eher unangenehm als Spaß.
  3. 3 Chill über Freund lehnt ab. Jeder, der deine Freundschaftsanfrage ablehnt, ist wahrscheinlich kein Freund, der es wert ist, verfolgt zu werden, also verschwinde nicht. Vielleicht hast du einfach jemanden gefragt, der dich kaum erkennt, oder vielleicht haben einige schlechte oder unangemessene Dinge, die du in der Vergangenheit getan hast, die diese Person beeinflusst haben, dazu geführt, dass sie doppelt so vorsichtig mit dir sind wie nie zuvor. Warst du auf Facebook blitzsauber oder hast du etwas getan, was sie dazu bringen könnte, nicht mit dir in Verbindung gebracht zu werden? "Fess up - vielleicht hast du sie irgendwie geärgert oder verärgert. Was auch immer der Grund sein mag, halte dich nicht daran, sondern konzentriere dich auf jene Leute, die glücklich sind, deine Facebook-Freunde zu sein; Sie verdienen deine Aufmerksamkeit.
    • Manchmal sind die Quellen Ihre eigenen Aktionen, die meisten anderen Zeiten sind Gründe, über die Sie absolut keine Kontrolle haben. Menschen lehnen Freundschaftsanfragen aus einer Vielzahl von Gründen ab, die es einfach nicht gibt nicht persönlich. Dinge wie beschäftigt zu sein, zu fühlen, dass sie bereits zu viele Freunde auf Facebook haben, eine Abneigung, ihren Freundeskreis zu vergrößern, nicht einmal ihren Facebook-Account wegen anderer Lebensverpflichtungen zu überprüfen, und so weiter. Sich vorzustellen, dass es eine persönliche Ablehnung ist, ist etwas zu erschaffen, das nicht da ist, also tu es nicht; und selbst wenn es so ist, gib der anderen Person nicht die Macht über dich, indem du darauf bleibst. Wie gewonnen, so zerronnen.
  4. 4 Hören Sie auf Facebook Kommentare zu rauchen. Nehmen Sie von Zeit zu Zeit an, dass einige Leute unterminierende, wählerische und geradezu provokative Kommentare hinterlassen werden. Manchmal liegt es daran, dass sie schlechte Laune haben und du zufällig die Seite bist, auf die sie sich konzentrieren. zu anderen Zeiten fühlen sie sich geärgert über etwas, das du gesagt oder geteilt hast, egal ob sie einen Grund haben, sich gekränkt zu fühlen (und selbst wenn sie Grund haben, sollten sie sich ruhig ausdrücken). Akzeptieren Sie, dass manche Leute nicht so gut darin sind, sich vom Kommentieren zu distanzieren, ohne ihre Worte zu verschlafen, oder dass manche Leute denken, dass sie super schlau sind, indem sie kryptische, aber deutlich angreifende Kommentare auf Ihrer Seite hinterlassen. Das Beste, was du tun kannst? Ignoriere die Kommentare und lass sie für sich selbst sprechen, wenn andere sie lesen. Wässern Sie den Rücken einer Ente.
    • Halten Sie Ihre Facebook-Seite relevant, rücksichtsvoll und höflich. Die Leute werden weniger geneigt sein, abscheuliche, grobschlächtige oder pingelige Kommentare zu hinterlassen, wenn es nichts Negatives oder Provokatives gibt, das sich negativ äußern könnte. Wenn Sie jedoch zum Nachdenken anregen, dann seien Sie auf das feurige Feedback vorbereitet!
    • Wenn Ihre Facebook-Seite ziemlich gutartig, nicht provokativ und allgemein gehalten ist, dann ist es vielleicht Eifersucht, Langeweile oder einfach pure Dummheit, die mit unangenehmen Kommentaren verbunden ist. Erkenne, dass es darum geht, was im Snarky-Kommentator fehlt und es ist nicht über dich. Manche Leute sind im Grunde einfach unhöflich.
    • Sei fest mit Leuten, die versuchen, deine Knöpfe zu drücken, ohne sich Sorgen darüber zu machen, ob sie unvernünftig oder unfair sind. Sie wissen, dass Sie nicht unvernünftig oder unfair sind und dass Sie eine bessere Form der Interaktion mit denen suchen, die Sie als Freunde auf Facebook wahrnehmen, also lassen Sie ihre Irritation nicht Ihre eigenen Reaktionen oder Gefühle treiben. Je lauter sie quaken, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie einen Punkt haben.
  5. 5 Lache über deine eigenen trivialen Obsessionen. Jeder von uns kann irgendwann zu der Überzeugung kommen, dass etwas wirklich so wichtig ist, dass wir uns darauf konzentrieren müssen, um alles andere auszuschließen. Und im Bereich von Facebook kann dies dazu führen, dass ein Punkt mit Updates und Bildern immer wieder hämmert, bis unsere Freunde "genug, schon!" Schreien. Wenn dich jemand merkt, dass du das tust, und dich abnehme, anstatt aggressiv oder defensiv zu reagieren, versuche über die Falle zu lachen, in die du gefallen bist. Erkenne, dass du gerade etwas Kleines zu etwas gemacht hast, woran du nichts anderes getan hast, als darüber nachzudenken. Machen Sie sich über Ihre Kleinlichkeit, Obsessivität, nicht anerkennende Haltung oder Grandstanding lustig. Es wird nicht lange dauern, Sie wieder in die Realität zu bringen und Ihre trivialen Updates zu stoppen. Eine kurze Entschuldigung für deinen obsessiven Umweg zu deinen Facebook-Freunden ist ausreichend, dann geh weiter.
    • Anstatt auf eine reflexartige, ungeduldige Reaktion auf Leute zu reagieren, die auf Ihrer Facebook-Seite aufrührerische Kommentare hinterlassen, lachen Sie darüber und "befreien Sie die Kleinlichkeit". Sie werden respektiert, wenn Sie damit fertig werden und zeigen, dass Sie sich über die Dramen und Nebensächlichkeiten hinwegsetzen können. Vermeiden Sie den Tod durch Mausklick um jeden Preis.
    • Wenn du dem Gesicht einer Person nichts sagst, sag es ihnen nicht auf Facebook. Zeitraum.
  6. 6 Entferne dich von den Facebook-Update-Dramen deiner Freunde. Manche Menschen lieben Drama in ihrem Leben und werden alles tun, um es zu schaffen und anzulocken, indem sie Pinnwand und sogar Bilder verwenden, um eine Szene zu schaffen und winzige Probleme zu "ernstem Problem der Woche" zu machen, wenn tatsächlich wie bei jedem Drama Es ist kleinlich und unnötig. Es verstopft auch deine Zeit mit unwesentlichem Unsinn, der deiner Karriere, deinen Studien, deinen zukünftigen Bestrebungen keinen einzigen Unterschied macht, aber es könnte dich sehr dazu bringen, Dinge zu lesen, die dich von dem ablenken, was du konzentrieren musst auf. Lass die Dramalamas den Psychologen entdecken, den sie brauchen, indem sie sich weigern, das Publikum zu sein, das sie suchen.
    • Beteilige dich nicht an Facebook-Kämpfen. Geringfügig als, oh so dumm und sehr leicht in Missverständnisse verwickelt! Am Ende des Tages sollte "Who cares" dein Motto sein und du solltest etwas Sinnvolleres finden, um deine Energien auszugeben.
    • Wenn man die persönlichen Probleme eines anderen über Facebook genauestens verfolgt, sagt das auch etwas über dich aus - es deutet darauf hin, dass du vielleicht nicht viel von einem Leben hast, auf das du stolz bist und dass du sehr anfällig dafür bist, von anderen Leuten herumgeschleudert zu werden Abenteuer. Hör auf, dich nach etwas Besserem zu sehnen und beginne stattdessen, dein eigenes abenteuerliches Leben zu erschaffen.
  7. 7 Wenn Sie den Beziehungsstatus mit jemandem in Ihrem Leben ändern, achten Sie darauf, die Änderung auch auf Facebook zu aktualisieren. Es ist nicht fair, es als eine Form von "Hoffnung" dort zu belassen. Für die andere Person ist es eine Last, zu sehen, dass Sie immer noch so tun, als ob Sie beide zusammen wären, und es scheint, als hätten sie irgendwie das Falsche von Ihnen getan, obwohl es in Wirklichkeit zwei braucht, um eine Beziehung zu beenden. Außerdem, benutze Facebook nicht, um deinen Ex zu verfolgen, um jede Bewegung, jedes Update, jedes mögliche neue Liebesinteresse zu überwachen. Gehen Sie weiter, oder Sie sind schuldig, Facebook zu nutzen, um in der Vergangenheit zu verweilen. Künftig könnten Sie sich sogar dazu entschließen, solche Offenbarungen romantischer Eigensinne auf Facebook ohnehin nicht zu machen, um einen so wichtigen und doch sehr persönlichen Teil Ihres Lebens in einer Facebook-Sideshow zu verharmlosen.
  8. 8 Balance Facebook mit dem Rest Ihrer Online-Zeit und Leben offline. Das Sprichwort empfiehlt Moderation in allem, und Facebook und Online-Leben sind sicherlich enthalten. Die Leichtigkeit, mit der Menschen online negativ und mit Einschüchterung reagieren können, ist einfach zu offensichtlich; Mangels der Gesichts- und Körpersprache, die die üblichen Beschränkungen der Face-to-Face-Etikette fehlt, übernimmt manchmal der Web-Mob oder die anonyme Obstkuchen-Mentalität. Sehen Sie alles für das, was es ist, nehmen Sie es nicht persönlich und verlassen Sie die Website regelmäßig, um Ihren Sinn für die Perspektive wiederzugewinnen.
    • Wenn du zu viel wohnst und dein Leben auf Dinge läufst, die auf deinem Facebook passieren, lösche es! Menschen haben lange vor Facebook überlebt und du wirst auch ohne es überleben. In der Tat wird Facebook in einem Jahrzehnt wahrscheinlich altmodisch und lustig im Nachhinein sein; Lass es nicht ein bisschen süß für dich sein!
    • Holen Sie sich den Kontext von Facebook. Es gibt immer ein größeres Bild als unsere eigenen Sorgen, Misserfolge und Beziehungsstreitigkeiten und wenn Facebook dir das Gefühl gibt, dass sie unüberwindbare oder gigantische Probleme sind, dann hast du sie wahrscheinlich zu etwas mehr gemacht, als sie wirklich sind.
    • Sogar Politik ist im Online-Umfeld kleinlich. Glaubst du ernsthaft, dass die großen Entscheidungen und die Ideen, die zählen, aus fiesen politischen Vergehen auf Facebook-Seiten entstehen werden? Absolut nicht!