Die meisten Leute haben eine Jeans, die sie lieben. Diese Jeans passt normalerweise perfekt und lässt den Träger bei jedem Anziehen wie eine Million Dollar aussehen. Aber wenn Sie keine Jeans wie diese haben, wählen Sie möglicherweise die falsche Jeans für Ihren Körpertyp. Es gibt viele einfache Möglichkeiten, in Ihrer Jeans gut aussehen und wenn Sie durch, können Sie auch eine Jeans haben, die Sie nicht genug bekommen können.

Methode eins von dreien:
Auswahl von Jeans basierend auf Farbe und Schnitt

  1. 1 Buy in Boot geschnitten. Bootcut-Jeans sind die schmeichelhafteste Jeansform und sehen auf fast jedem Körpertyp gut aus. Boot-Cut-Jeans sind durch den Oberschenkel, mit einem festeren Knie und einem leichten Aufflackern an der Unterseite ausgestattet.[1]
    • Boot-Cut-Jeans zeigen Ihre Kurven, sondern auch helfen, Ihre Oberschenkel ausgleichen.
    • Ziehe eine lockere Bluse in deine Boot-Cut-Jeans und füge einen Gürtel hinzu, um dem Outfit etwas Edle zu verleihen.
  2. 2 Tragen Sie eine enge Jeans. Wenn Sie einen kleineren Po haben, entscheiden Sie sich stattdessen für Skinny Jeans. Sie werden Ihren Hintern größer aussehen lassen, verglichen mit der Größe Ihrer Beine. Aber Skinny Jeans sind nicht nur für dünne Menschen - jeder kann Skinny Jeans tragen, solange sie richtig gestylt sind.[2]
    • Achten Sie auf eine enge Jeans mit etwas Stretch, um sich etwas mehr Platz zum Bewegen und Atmen zu verschaffen.
    • Tragen Sie Skinny-Jeans mit Oberteilen, die direkt über der breitesten Stelle Ihrer Hüfte enden.
    • Stecken Sie Ihre Röhrenjeans in kniehohe Stiefel oder tragen Sie sie bei warmem Wetter mit Ballerinas.
  3. 3 Kaufen Sie Jeans aus Stretchmaterial. Jeans passen sich je nach Stoff an und Jeans aus Stretchstoffen sind durchweg schmeichelhaft und bequem.[3]
    • Suchen Sie nach Jean-Mischungen, die Lycra, Elastan, Polyurethan oder Spandex enthalten.
    • Die Dehnung der Jeans hilft dabei, deine Oberschenkel zu verdichten und deinen Po höher und straffer erscheinen zu lassen.
  4. 4 Wählen Sie den richtigen Anstieg. Jeans kommt in einer Vielzahl von verschiedenen Passungen, aber auf der ganzen Linie ist der schmeichelhafteste Aufstieg die mittelhohe Jeans. Suchen Sie nach einer Jeans, die ein paar Zentimeter über Ihrem Beckenknochen sitzt, aber immer noch unter Ihrem Bauchnabel.[4]
    • Tief sitzende Jeans üben Druck auf deinen Bauch aus, wodurch dein Fett sich über deiner Gürtellinie ansammelt.
    • Hochhauspaare lenken mehr Aufmerksamkeit auf Ihren Bauch.
    • Suchen Sie nach einem Konturbund, damit die Jeans keine Lücke zwischen Ihrem Rücken und dem Bund Ihrer Jeans schafft.[5]
    • Ein Kontur-Taillenband ist ein Taillenband, das auf der Vorspannung geschnitten wird, wodurch es flexibler wird.
  5. 5 Wähle Jeans mit einem strategischen Fade. Denim kommt in vielen verschiedenen Farben und verblasste Jeans kommen in und aus der Mode. Wählen Sie eine Jeans mit einer leichten Verblassung in der Mitte des Beins; Die Fade wird Ihre Beine länger und schlanker aussehen lassen.[6]
    • Vermeiden Sie Jeans mit verblassen auf Ihren Schenkeln oder hinter. Diese werden nur Problembereiche offensichtlicher machen.
    • Kombiniere verblasste Jeans mit einem schwarzen T-Shirt und einem bunten Absatz.
  6. 6 Investieren Sie in dunkle Jeans. Jeder weiß, dass das Tragen von Schwarz dich schlanker aussehen lässt, aber das gleiche gilt für dunkle Wasch-Jeans. Je dunkler die Jeans, desto länger und schlanker wird dein Unterkörper aussehen.[7]
    • Wenn Sie eine dunkle Wäsche finden, die Ihrem Körper schmeichelt, kaufen Sie ein paar Paare in verschiedenen Schnitten.
    • Vermeiden Sie distressed und leichtere Jeans. Sie werden dich stämmiger aussehen lassen, als du wirklich bist.
  7. 7 Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe kaufen. Jean Größen variieren von Geschäft zu Geschäft; Einige Geschäfte verwenden Größenanpassung, andere nicht. Jean-Größen variieren auch je nach dem Stoff, aus dem die Jeans hergestellt wird (Jeans mit elastischeren Stoffen haben mehr Gaben als Jeans ohne).[8]
    • Achten Sie beim Einkauf auf Jeans darauf, dass Sie mehrere Größen vor dem Kauf ausprobieren.
    • Einige Kaufhäuser bieten professionelle Ausstattung.
    • Wenn Sie Bagginess, Bunching, Gapping, Falten oder Falten auftreten, sind dies Anzeichen dafür, dass Ihre Jeans nicht richtig passt.

Methode zwei von drei:
Mit Übung machen Sie Ihre Jeans Fit besser

  1. 1 Versuche Ausfallschritte. Lunges arbeiten Ihre Po, Oberschenkel und Rumpfmuskulatur und sind eine gute Möglichkeit, um Ihre untere Hälfte stärker und schlanker aussehen zu lassen. Stellen Sie sich mit den Füßen und den Händen in die Hüften.[9]
    • Machen Sie einen Schritt vorwärts mit Ihrem rechten Bein und senken Sie Ihren Körper, bis Ihr linkes Knie einen Zoll vom Boden entfernt ist und Ihr rechter Oberschenkel parallel zum Boden ist.
    • Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig zwischen beiden Füßen, dann kehren Sie zu Ihrer Ausgangsposition zurück und machen Sie die gleiche Übung auf der anderen Seite.
    • Beginnen Sie jeden Tag mit 15 Ausfallschritten auf beiden Seiten und versuchen Sie, sich hochzuarbeiten.
    • Machen Sie die Übung noch härter, indem Sie Ihre freien Hände verwenden, um Kurzhanteln zu halten.
  2. 2 Mache Kniebeugen. Wie Ausfallschritte, Kniebeugen auch Ihren Hintern, Oberschenkel und Kern. Beginnen Sie mit Ihren Füßen Schulterbreite auseinander, mit Ihren Zehen leicht aus. Senken Sie Ihren Körper in Richtung Boden, bis Ihre Oberschenkel in einem Winkel von 90 Grad zum Boden stehen.[10]
    • Halten Sie Ihren Oberkörper aufrecht und schauen Sie direkt vor sich hin.
    • Kehren Sie zu Ihrer Ausgangsposition zurück, indem Sie Ihre Beine strecken und Ihr Gewicht gleichmäßig zwischen den Ballen und den Fersen der Füße verteilen.
    • Verwenden Sie jede Ihrer Hände, um eine Hantel an Ihren Seiten zu halten.
    • Beginnen Sie mit einer Minute Kniebeuge jeden Tag, dann arbeiten Sie sich nach oben.
  3. 3 Experimentieren Sie mit dem Versuch, eine Brücke und Bein heben. Diese Übung ist hilfreich bei der Stärkung des Po, der hinteren Oberschenkelmuskulatur und des unteren Rückens. Um zu beginnen, liegen Sie auf dem Rücken auf dem Boden. Halte deine Knie gebeugt, lege deine Füße auf den Boden und lass deine Arme an deinen Seiten. Heben Sie Ihre Hüften vom Boden und straffen Sie dabei Ihre Bauchmuskeln.[11]
    • Heben Sie Ihren rechten Fuß und strecken Sie das Bein. Halten Sie diese Position für drei Sekunden und kehren Sie dann zum Boden zurück.
    • Wiederholen Sie die gleiche Übung auf der anderen Seite. Versuchen Sie, jeden Tag fünfzehn Brückenlifte auf jeder Seite zu machen.
    • Um Ihren Rücken nicht zu überdehnen, beugen Sie Ihre Bauchmuskeln und halten Sie sie so für die gesamte Übung.

Methode drei von drei:
Verbessern Sie Ihre natürlichen Vermögenswerte beim Tragen von Jeans

  1. 1 Verwenden Sie Taschen, um Ihren Hintern zu schmeicheln. Gesäßtaschen sind eine der nützlichsten Geheimwaffen der Jeans - Sie können sie verwenden, um Ihren Rücken voller oder schlanker zu machen, je nach Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrem Körpertyp.[12]
    • Wenn Sie Ihr Unterteil kleiner aussehen lassen möchten, vermeiden Sie Rückentaschen mit einer Klappe oder Details wie Knöpfe, Nieten oder Stickereien. Suchen Sie nach Jeans mit übergroßen Taschen - sie werden Ihren Hintern im Vergleich klein aussehen lassen.
    • Wenn Sie Ihre Rückseite größer aussehen lassen möchten, suchen Sie eine Jeans mit vielen Verzierungen auf den Gesäßtaschen. Sie können auch nach Taschen suchen, die hoch und zentriert sind.

[13]

  1. 1 Stöckelschuhe tragen. Heels sind vielleicht nicht die bequemsten Schuhe, aber es gibt einen Grund, warum Frauen weiterhin leiden, wenn man sie trägt. Fersen verlängern Ihre untere Hälfte und lassen Ihre Beine lang und schlank aussehen.[14]
    • Gehen in Fersen erfordert auch, dass Sie Ihre Waden-, Oberschenkel- und Gesäßmuskeln arbeiten, die Sie auch getonter aussehen lassen.
    • Kombiniere deine Heels mit einem Paar Denim Flares für einen eleganten 70er-Jahre-Look.
    • Kurz geschnittene Jeans lassen deine Beine kürzer aussehen, also trage sie immer mit Absätzen.
  2. 2 Wähle die richtige Schrittnaht. Deine Beinlänge ist die Länge einer Hose von deinem Schritt bis zur Unterseite deiner Beine. Wenn Ihre Innennaht zu lang ist, passt Ihre Hose nicht richtig. Sie können Ihre Innennaht zu Hause messen, indem Sie eine Hose nehmen, die gut zu Ihnen passt und von der Unterseite des Reißverschlusses bis zum Saum der Hose misst.[15]
    • Wenn Sie eine Hose finden, die überall gut passt, außer die Innennaht, bringen Sie sie zu einem Schneider, damit sie gesäumt werden.
    • Wenn Sie diese Jeans mit Absätzen tragen möchten, bringen Sie die Fersen auch zum Schneider.
  3. 3 Achte auf das Joch deiner Jeans. Das Joch ist eine Naht an deiner Jeans, die unter dem Bund, aber über den hinteren Taschen liegt. Suchen Sie nach einem Joch, das nahe der Spitze Ihres Hinterns liegt, ein paar Zentimeter unter Ihrem Rücken.[16]
    • Um Ihren Hintern runder aussehen zu lassen, suchen Sie nach einem Joch, das nach oben zeigt.
    • Deep-V-Joche und gerade Saum Jochen werden Ihren Hintern flacher aussehen lassen, als es tatsächlich ist.