Auch als Juckreiz bekannt, kann Juckreiz durch zahlreiche Hauterkrankungen (wie Allergien, Insektenstiche, Ekzeme und Gift-Eichen-Ausschlag) verursacht werden. Wenn es unbehandelt bleibt, kann nächtlicher Juckreiz eine Ursache für eine schlaflose Nacht sein, aber neben dem Unterbrechen Ihres Schlafes kann verlängertes Kratzen zu Vernarbung und Infektion führen. Dieser Artikel wird untersuchen, wie nächtlichen Juckreiz zu behandeln und zu behandeln.[1]

Methode eins von dreien:
Umgang mit Juckreiz während der Nacht

  1. 1 Verwenden Sie topische oder orale Antihistaminika. Antihistaminikum Cremes und Tabletten sind Medikamente, die ein Jucken infolge einer allergischen Reaktion lindern können. Sie hemmen die Bindung von Histaminen an Ihre Zellen und verhindern so die Freisetzung von Mediatoren, die die Symptome einer Allergie auslösen (einschließlich Juckreiz).[2]
    • Tragen Sie Benadryl (Diphenhydramin) topische Creme auf die Haut auf oder nehmen Sie Tabletten / Flüssigkeit vor dem Schlafengehen ein. Neben dem Juckreiz hilft das Benadryl auch, Schläfrigkeit zu verursachen, die Ihnen helfen kann, besser zu schlafen.[3]
    • Wenn Sie große Hautstellen haben, die jucken, sollten Sie ein orales Antihistaminikum wählen, anstatt eine topische Creme auf eine große Fläche zu geben.
    • Wählen Sie jedoch entweder die topische Creme oder das orale Diphenhydramin. Niemals beide zusammen verwenden oder Sie könnten zu viel von den Medikamenten ausgesetzt werden.
    • Folgen Sie immer den Anweisungen auf dem Etikett und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosis.
    • Andere Antihistaminika, die Sie versuchen können, sind Over-the-Counter Zyrtec (Cetirizin) und Claritin (Loratadin).
    • Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen, bevor Sie Medikamente einnehmen, wenn Sie unter medizinischen Bedingungen leiden, Medikamente gegen Allergien einnehmen oder andere Medikamente einnehmen.
  2. 2 Tragen Sie Kortikosteroid-Creme auf die betroffene Stelle auf. Kortikosteroide sind wirksam bei der Bekämpfung von Entzündungen, indem sie die Funktion einer Reihe von Zellen und Chemikalien in der Haut verändern. Wenn der Juckreiz durch eine entzündliche Erkrankung (wie Ekzem) verursacht wird, versuchen Sie, Corticosteroid Creme zu verwenden.[4]
    • Wenn Sie Corticosteroid-Creme verwenden, sollten Sie den Bereich mit einem feuchten, mit Wasser getränkten Baumwolltuch abdecken. Dies hilft der Haut, die Creme aufzunehmen.[5]
    • Corticosteroid Cremes sind in milden Formen über den Ladentisch oder stärker auf Rezept erhältlich.
    • Wenn der juckende Bereich nicht groß ist, kann Ihr Arzt Calcineurin-Hemmer (wie Protopic oder Elidel) anstelle von Kortikosteroiden verschreiben.
  3. 3 Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, Barriere-Creme oder eine Anti-Juckreiz-Creme über den Bereich. Diese können für einen leichten Juckreiz helfen, wenn Sie keine rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamente einnehmen möchten. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme vor dem Zubettgehen und bei längerer Einwirkung mindestens zweimal täglich auf, bis die Symptome verschwunden sind.[6]
    • Probieren Sie Cetaphil, Eucerin, Sarna oder CeraVe Feuchtigkeitscremes oder Aveeno, das aus Hafer hergestellt wird.
    • Calamine oder Menthol sind auch gute Anti-Juckreiz-Produkte, die vorübergehend die Symptome lindern können.[7]
    • Optional können Sie eine Schutzbarriere auf der Haut bilden, indem Sie Barrierecremes verwenden, die Zinkoxid, Lanolin oder Petrolatum enthalten. Zum Beispiel ist Vaseline eine kostengünstige Behandlung, die bei juckender, trockener Haut sanft ist.[8]
  4. 4 Tragen Sie eine kühle, feuchte Kompresse über die Fläche auf. Dies kann helfen, Reizungen zu reduzieren, schützt aber auch die Haut und verhindert, dass Sie es während der Nacht kratzen.[9]
    • Sie können versuchen, den betroffenen Bereich zu zerkratzen, aber versuchen Sie dies zu vermeiden. Sie können Ihre Haut durch andauerndes Kratzen während der Nacht leicht brechen, wodurch die Haut anfällig für Infektionen wird. Wenn Sie Kratzen nicht vermeiden können, schneiden Sie Ihre Nägel ab oder tragen Sie nachts Handschuhe.
    • Optional können Sie eine Plastikfolie um die Haut kleben, um sie zu schützen und zu verhindern, dass sie zerkratzt wird.
  5. 5 Nehmen Sie ein warmes Haferbrei oder Backpulver vor dem Schlafengehen. Hafer hat Chemikalien genannt Avenanthramide, die Entzündung und Rötung bekämpfen und kann helfen, Juckreiz zu lindern.[10]
    • Grillen Sie Haferflocken in einem Mixer und streuen Sie sie langsam in die Wanne, während das Wasser läuft. Dann mindestens 15 Minuten vor dem Schlafengehen einweichen.
    • Oder probieren Sie Aveeno Haferflockenbäder, die rezeptfrei und einfach zu verwenden sind.
    • Oder fügen Sie 1 Tasse Backpulver in eine Wanne mit warmem Wasser und tränken Sie Ihre juckende Haut für 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen.
    • Lokalisierte Juckreiz können auch mit Backpulver behandelt werden. Kombinieren Sie 3 Teile Backpulver und 1 Teil Wasser und mischen Sie, dann über den betroffenen Bereich anwenden. Verwenden Sie nur über Haut, die nicht gebrochen ist.
  6. 6 Tragen Sie einen losen Pyjama aus Baumwolle oder Seide. Diese Materialien können helfen, Irritationen zu reduzieren. Vermeiden Sie Kleidung, die Ihre Haut reizt, wie Wolle und einige synthetische Stoffe. Es kann auch vorteilhaft sein, eng anliegende Kleidung zu vermeiden.[11]
  7. 7 Vermeiden Sie das Tragen von Substanzen, die Ihre Haut nachts reizen. Einige Materialien können Reizungen oder allergische Reaktionen verursachen, wie Schmuck, Parfüm, Hautprodukte mit starken Düften, Reinigungsmittel und Kosmetika. Benutze diese nicht nachts.[12]
    • Verwenden Sie auch unscented Wäschewaschmittel, wenn Sie Ihren Pyjama oder Ihre Bettwäsche waschen und den Extra-Spülzyklus auf Ihrer Waschmaschine benutzen.

Methode zwei von drei:
Natürliche Heilmittel versuchen

  1. 1 Bewerben Zitronensaft über den betroffenen Bereich. Zitronen enthalten aromatische Substanzen, die anästhetische und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Das Auftragen von Zitronensaft auf die Haut vor dem Schlafengehen kann den Juckreiz verringern und Ihnen beim Schlafen helfen.[13]
    • Auf der juckenden Haut unverdünnten Zitronensaft pressen und vor dem Schlafengehen trocknen lassen.
    • Allerdings kann Zitronensaft Stechen und Brennen von offenen Bereichen der Haut verursachen, also seien Sie vorsichtig, wenn Sie Zitronensaft auf gereizter Haut versuchen.
  2. 2 Versuchen Sie Wacholderbeeren und Gewürznelken. Die Kombination der entzündungshemmenden, flüchtigen Substanzen aus Wacholderbeeren mit Eugenol (das die Nervenenden betäubt) aus der Gewürznelke kann den nächtlichen Juckreiz reduzieren.[14]
    • Machen Sie eine Mischung durch Schmelzen von drei Unzen ungesalzene Butter und zwei Esslöffel Bienenwachs in separaten Pfannen.
    • Wenn das Bienenwachs geschmolzen ist, mischen Sie es mit der Butter.
    • Fügen Sie fünf Esslöffel gemahlene Wacholderbeeren und drei Teelöffel gemahlene Gewürznelken hinzu und rühren Sie um.
    • Vor dem Schlafengehen abkühlen lassen und auf die betroffene Stelle auftragen.
  3. 3 Probieren Sie Kräuter wie Basilikum, Minze und Thymian, um den Juckreiz zu lindern. Die Substanzen in diesen Kräutern haben anästhetische und entzündungshemmende Eigenschaften, die juckende Haut beruhigen.[15]
    • Machen Sie einen Tee aus Minze, Basilikum oder Thymian, indem Sie getrocknete Blätter oder Teebeutel in kochendes Wasser legen. Abdeckung, damit die Aromastoffe nicht austreten, abkühlen und strapazieren. Tauchen Sie ein sauberes Tuch in den Tee und tragen Sie es vor dem Zubettgehen auf die betroffenen Stellen auf.
  4. 4 Tragen Sie Aloe Vera Gel auf. Aloe Vera ist ein häufiges Heilmittel gegen Verbrennungen, aber die gleichen Substanzen, die Blasenbildung und Entzündungen reduzieren, können auch helfen, den Juckreiz zu reduzieren.
    • Tragen Sie Aloe Vera Gel vor dem Zubettgehen auf das betroffene Gebiet auf.
  5. 5 Nehmen Sie Fischöl-Ergänzungen. Diese enthalten essentielle Fettsäuren, die Ihnen helfen können, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Ihr Juckreiz eine Folge von trockener Haut ist, kann eine regelmäßige Nahrungsergänzung mit Fischöl von Vorteil sein.[16]

Methode drei von drei:
Behandlung spezifischer Bedingungen

  1. 1 Behandeln Sie Poison Ivy, Eiche oder Sumach Hautausschlag, um nächtlichen Juckreiz zu reduzieren. Ein Öl in diesen Pflanzen kann die Haut reizen und Juckreiz verursachen.[17]
    • Verwenden Sie Galmei Lotion oder Hydrocortison-Creme über dem betroffenen Bereich vor dem Schlafengehen.
    • Sie können auch orales Antihistaminikum vor dem Schlafengehen einnehmen oder topische Creme auf die Haut auftragen.
    • Wenn die Reaktion ernst ist, kann Ihr Dermatologe eine topische Steroidsalbe oder orales Prednison verschreiben.
  2. 2 Behandle Insektenstiche. Insektenbisse sind eine häufige Ursache für Juckreiz, insbesondere während der Sommermonate. Kleinere Bisse können behandelt werden, indem die betroffene Stelle mit Seife und Wasser gewaschen wird und vor dem Schlafengehen Anti-Juck-Creme aufgetragen wird.[18]
    • Wenn der Biss schmerzhaft oder geschwollen ist, verwenden Sie vor dem Schlafengehen eine Hydrocortison-, Anästhetikum- oder Antihistamin-Creme über dem betroffenen Bereich.
    • Um den Drang, den Bereich zu verkratzen, zu reduzieren, legen Sie eine kalte Kompresse über die betroffene Stelle für die Nacht.
  3. 3 Behandeln Sie Ekzem. Ekzem (atopische Dermatitis) ist eine Hauterkrankung, die unter anderen Symptomen Juckreiz verursachen kann. Versuchen Sie die folgenden Methoden, um nächtlichen Juckreiz aufgrund von Ekzemen zu behandeln:[19]
    • Corticosteroid Cremes oder Salben, die über den Ladentisch oder Rezept erhältlich sind.
    • Orale Antihistaminika, wie Benadryl.
    • Prescription Cremes, die helfen, die Haut zu reparieren, wie Protopic und Elidel. Da diese Medikamente mögliche Nebenwirkungen haben, werden sie nur verwendet, wenn andere Behandlungen versagt haben.
  4. 4 Behandeln Sie Schwimmer, die jucken. Dies ist ein Hautausschlag, der durch eine allergische Reaktion auf bestimmte mikroskopische Parasiten in kontaminiertem Wasser verursacht wird. Versuchen Sie die folgenden Mittel, um nächtlichen Juckreiz durch Schwimmer Juckreiz zu behandeln:[20]
    • Wenden Sie kühle Kompressen auf die betroffenen Bereiche an, um Irritationen zu reduzieren.
    • Nehmen Sie ein Bittersalz, Backpulver oder ein Haferbrei kurz vor dem Schlafengehen
    • Tragen Sie eine Kortikosteroidsalbe oder eine Anti-Juckreiz-Creme auf die betroffene Stelle auf.