Jedes Jahr reisen Millionen von Menschen an den Strand für einen angenehmen Tag, aber viele sind unvorbereitet für ihre Gefahren. Viele Menschen sind so in den Urlaubsaspekt verwickelt, dass sie vergessen, wie gefährlich der Strand sein kann.

Schritte

  1. 1 Schauen Sie sich die UV-Bewertung der Sonne an, bevor Sie gehen. Sie müssen erkennen, dass, selbst wenn es ein bewölkter Tag ist, die Sonnenstrahlen immer noch die Haut an einem sonnigen und klaren Tag gleich beeinflussen können.
  2. 2 Untersuchen Sie die Bedingungen des Wassers am Strand, den Sie besuchen möchten. Riptide und Unterströmungen können einen scheinbar sanften Ozean plötzlich gefährlich werden lassen, wenn sie anfangen, Menschen ins Meer zu ziehen. 80 Prozent der Rettung Rettungsschwimmer sind wegen Strom reißen. Surf-Berichte zu überprüfen, ob es Stürme gibt, die den Ozean aufreißen können, ist auch wichtig, wenn Sie Schnorcheln oder Segeln planen.
  3. 3 Stellen Sie sicher, dass Rettungsschwimmer anwesend sind, wenn Sie schwimmen. Das ist sehr wichtig, wenn Kinder kommen. Denken Sie daran, nur weil es Rettungsschwimmer Türme gibt, bedeutet das nicht, dass sie im Dienst sind, während Sie schwimmen. Einige Rettungsschwimmer sind nur bis 17 oder 18 Uhr im Dienst. Fragen Sie die Rettungsschwimmer, wo die sichersten Plätze für Kinder zum Schwimmen sind.
  4. 4 Komm vorbereitet. Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig mit allem ausgestattet sind, was Sie benötigen, einschließlich:
    • Voll ausgestattete Erste-Hilfe-Kit
    • Verschreibungspflichtige Medikamente einschließlich Inhalatoren oder Epipenen.
    • Badeanzüge und Schuhe
    • Sonnenschutz von mindestens 30 SPF
    • Karte der Gegend
    • Regenschirme für Schatten
    • Badetücher und Decke
    • Kühler mit Eis, Getränken und Mineralwasser
    • Essen wie Sandwiches, Jerky, Crackers, Trail Mix, Kekse und Obst.
    • Stühle
    • Strandspielzeug
  5. 5 Ordne verantwortungsbewusste Personen zu, um die Kinder in deiner Obhut zu beobachten. Lassen Sie ein Kind nie unbeaufsichtigt am Strand. Auch wenn Rettungsschwimmer anwesend sind, nehmen Sie niemals an, dass sie auf kleine Kinder oder bestimmte Personen aufpassen. Sie sind da, um das Wasser nach Gefahren für Tiere und Wasser zu durchsuchen und zu beobachten, ebenso wie die allgemeinen Strandgänger.
  6. 6 Tauchen Sie nicht in unbekannte Gewässer ein. Um den Kopf und die Wirbelsäule zu schützen, gehen Sie immer zuerst mit den Füßen. Es kann flacher sein, als Sie es geschätzt haben, und unterhalb kann es scharfe Felsen geben.
  7. 7 Bleib immer gut hydratisiert. Längere Sonnenexposition und Schwitzen können Sie dehydrieren, bevor Sie überhaupt bemerken, was passiert ist. Vermeiden Sie Tee und koffeinhaltige Limonaden, da sie als Diuretika wirken und Sie noch mehr austrocknen können. Wasser und Sportgetränke wie Gatorade sind gut um verlorenes Wasser und Elektrolyte zu ersetzen.
  8. 8 Beachten Sie die Zeichen und Vorschriften an Ihrem Strand. Viele Strände verbieten Alkohol, Haustiere, Angeln, Lagerfeuer und beschränken Fahrzeuge auf dem Sand.