Norovirus ist ein ansteckender Virus, der jedes Jahr viele Menschen betrifft. Sie können Noroviren durch Interaktion mit einer infizierten Person erhalten, indem Sie kontaminierte Nahrungsmittel essen, kontaminierte Oberflächen berühren oder kontaminiertes Wasser trinken. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Norovirus zu töten, bevor es Sie infiziert. Um dies zu tun, müssen Sie die persönliche Hygiene aufrechterhalten und Ihr Haus kontaminationsfrei halten.

Methode eins von dreien:
Norovirus mit guter Hygiene töten

  1. 1 Waschen Sie Ihre Hände gründlich. Wenn Sie glauben, dass Sie mit dem Virus in Kontakt gekommen sind, müssen Sie Ihre Hände gründlich waschen, um eine Ausbreitung der Infektion zu vermeiden. Um Ihre Hände zu waschen, um Kontamination zu vermeiden, verwenden Sie Seife und heißes Wasser. Alkohol-Händedesinfektionsmittel wird im Allgemeinen als unwirksam gegen diese spezielle Art von Virus angesehen. Sie sollten Ihre Hände waschen, wenn[1]:
    • Sie sind mit jemandem in Berührung gekommen, der Norovirus hat.
    • Vor und nach der Interaktion mit jemandem mit Norovirus.
    • Wenn Sie ein Krankenhaus besuchen, auch wenn Sie nicht glauben, dass Sie mit jemandem mit Norovirus interagiert haben.
    • Nach dem Gang ins Badezimmer.
    • Vor und nach dem Essen.
    • Wenn Sie Krankenschwester oder Arzt sind, waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Kontakt mit einem infizierten Patienten, auch wenn Sie Handschuhe tragen.
  2. 2 Vermeiden Sie, für andere zu kochen, wenn Sie krank sind. Wenn du infiziert wurdest und krank bist, behandle kein Essen und koche nicht für andere in deiner Familie. Wenn Sie das tun, sind sie fast sicher, die Infektion auch zu bekommen.
    • Wenn ein Familienmitglied kontaminiert ist, lassen Sie es nicht für jemand anderen kochen. Versuchen Sie, die Zeit zu begrenzen, die gesunde Familienmitglieder mit dem kranken Familienmitglied verbringen.
  3. 3 Waschen Sie Ihr Essen vor dem Essen oder Kochen. Waschen Sie alle Lebensmittel wie Fleisch, Obst und Gemüse gründlich vor dem Verzehr oder beim Kochen. Dies ist wichtig, da Norovirus die Tendenz hat, selbst bei Temperaturen weit über 60 Grad Celsius (140 Grad Fahrenheit) zu überleben.[2]
    • Denken Sie daran, Gemüse oder Obst vor dem Verzehr sorgfältig zu waschen, egal ob Sie es frisch oder gekocht bevorzugen.
  4. 4 Kochen Sie Ihr Essen gründlich, bevor Sie es essen. Meeresfrüchte sollten vor dem Verzehr gründlich gekocht werden. Schnelles Dämpfen Ihrer Nahrung wird das Virus normalerweise nicht töten, da es den Dampfprozess überleben kann. Stattdessen backen oder kochen Sie Ihr Essen bei Temperaturen höher als 140F (60C), wenn Sie über seine Herkunft besorgt sind.[3]
    • Wenn Sie vermuten, dass Lebensmittel kontaminiert sind, sollten Sie diese sofort entsorgen. Zum Beispiel, wenn ein kontaminiertes Familienmitglied das Essen gehandhabt hat, sollten Sie entweder das Essen herauswerfen oder isolieren und sicherstellen, dass nur die Person, die bereits das Virus hat, es isst.

Methode zwei von drei:
Norovirus in deinem Haus töten

  1. 1 Verwenden Sie Bleichmittel, um Oberflächen zu reinigen. Chlorbleiche ist ein wirksames Reinigungsmittel, das Norovirus abtötet. Erhöhen Sie die Konzentration oder kaufen Sie eine neue Flasche Chlorbleiche, wenn Ihr Bleichmittel länger als einen Monat offen ist. Bleach wird weniger wirksam, je länger es offen bleibt. Bevor Sie Bleichmittel auf eine sichtbare Oberfläche auftragen, testen Sie es an einer Stelle, die nicht leicht zu sehen ist, um sicherzustellen, dass es die Oberfläche nicht beschädigt. Wenn die Oberfläche durch Bleiche beschädigt wird, können Sie auch phenolische Lösungen wie Pine-Sol verwenden, um die Oberfläche zu reinigen. Es gibt bestimmte Konzentrationen von Chlorbleiche, die Sie für verschiedene Oberflächen verwenden können.[4]
    • Für Edelstahloberflächen und Gegenstände, die für den Verzehr von Lebensmitteln verwendet werden: Lösen Sie einen Esslöffel Bleichmittel in einer Gallone Wasser und reinigen Sie den Edelstahl.
    • Für nicht poröse Oberflächen wie Arbeitsplatten, Waschbecken oder Fliesenböden: Lösen Sie ein Drittel einer Tasse Bleichmittel in einer Gallone Wasser auf.
    • Für poröse Oberflächen, wie Holzböden: Lösen Sie ein und zwei Drittel einer Tasse Bleichmittel in einer Gallone Wasser auf.
  2. 2 Spülen Sie die Oberflächen nach dem Bleichen mit sauberem Wasser ab. Nach dem Reinigen der Oberflächen die Lösung 10 bis 20 Minuten einwirken lassen. Nach Ablauf der Zeit spülen Sie die Oberfläche mit klarem Wasser ab. Schließen Sie nach diesen zwei Schritten den Bereich und lassen Sie ihn für eine Stunde stehen.
    • Lassen Sie die Fenster möglichst offen, da das Einatmen von Bleichmitteln gesundheitsschädlich sein kann.
  3. 3 Bereiche reinigen, die Kot oder Erbrochenem ausgesetzt sind. Für Bereiche, die mit Kot oder Erbrochenem kontaminiert sind, gibt es spezielle Reinigungsverfahren, denen Sie folgen sollten. Dies liegt daran, dass das Erbrochene oder der Stuhlgang einer Person, die mit Norovirus kontaminiert ist, leicht zur Infektion führen kann. Um das Erbrochene oder den Kot zu reinigen:
    • Legen Sie Einmalhandschuhe an. Erwägen Sie, eine Gesichtsmaske zu tragen, die auch Ihren Mund und Ihre Nase bedeckt.
    • Mit Papierhandtüchern das Erbrochene und den Kot sanft reinigen. Achten Sie darauf, während der Reinigung nicht zu spritzen oder zu tropfen.
    • Verwenden Sie Einwegtücher, um den gesamten Bereich mit Chlorbleiche zu reinigen und zu desinfizieren.
    • Verwenden Sie versiegelte Plastiktüten, um alle Abfallstoffe zu entsorgen.
  4. 4 Reinigen Sie Ihre Teppiche. Wenn der Stuhlgang oder das Erbrochene auf einen mit Teppich ausgelegten Bereich gelangt, können Sie weitere Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass der Bereich sauber und desinfiziert ist. Um den Teppichbereich zu reinigen:
    • Tragen Sie Einmalhandschuhe, wenn Sie die Teppiche reinigen können. Sie sollten auch eine Gesichtsmaske tragen, die Mund und Nase bedeckt.
    • Verwenden Sie ein absorbierendes Material, um alle sichtbaren Fäkalien oder Erbrochenes zu reinigen. Legen Sie alle kontaminierten Materialien in einen Plastikbeutel, um die Bildung von Aerosolen zu vermeiden. Die Tasche sollte versiegelt und in die Mülltonne gelegt werden.
    • Der Teppich sollte dann mit Dampf bei 170 Grad Fahrenheit (76 Grad Celsius) für etwa fünf Minuten gereinigt werden, oder, wenn Sie Zeit sparen möchten, reinigen Sie den Teppich für eine Minute mit 212 Grad Fahrenheit (100 Grad Celsius) Dampf.
  5. 5 Kleidung desinfizieren. Wenn Ihre Kleidung oder die Kleidung eines Familienmitglieds kontaminiert ist oder verdächtigt wird, kontaminiert zu sein, sollten Sie beim Waschen des Stoffes vorsichtig sein. Um Kleidung und Bettwäsche zu reinigen:
    • Entfernen Sie alle Spuren von Erbrochenem oder Stuhlgang, indem Sie es mit Papiertüchern oder einem absorbierenden Einwegmaterial abwischen.
    • Legen Sie die verunreinigte Kleidung in einem Vorwaschgang in die Waschmaschine. Nachdem diese Phase abgeschlossen ist, waschen Sie die Kleidung mit einem normalen Waschgang und Waschmittel. Die Kleidung sollte getrennt von den nicht kontaminierten Kleidungsstücken getrocknet werden. Eine Trocknungstemperatur über 170 Grad Fahrenheit wird empfohlen.
    • Kontaminierte Kleidung nicht mit sauberen Reinigungsmitteln waschen.

Methode drei von drei:
Behandlung von Norovirus

  1. 1 Symptome erkennen. Wenn Sie glauben, dass Sie sich mit Norovirus infiziert haben, ist es hilfreich zu wissen, auf welche Symptome Sie achten sollten. Wenn Sie das Virus haben, werden die folgenden Schritte Ihnen helfen, mit der Krankheit fertig zu werden, solange sie anhält. Symptome umfassen[5]:
    • Fieber. Wie bei jeder anderen Infektion wird die Norovirus-Infektion Fieber verursachen. Fieber ist eine Art, in der der Körper Infektionen bekämpft. Die Körpertemperatur steigt an und macht das Virus anfälliger für das Immunsystem. Ihre Körpertemperatur wird bei einer Norovirus-Infektion höchstwahrscheinlich über 38 ° C ansteigen.
    • Kopfschmerzen. Hohe Körpertemperaturen führen dazu, dass sich Blutgefäße im gesamten Körper, einschließlich des Kopfes, ausdehnen. Die hohe Menge an Blut in deinem Kopf verursacht Druckaufbau und die schützenden Membranen, die dein Gehirn bedecken, werden entzündet und werden schmerzhaft.
    • Bauchkrämpfe. Norovirus-Infektionen setzen sich normalerweise im Magen ab. Ihr Magen kann sich entzünden und Schmerzen verursachen.
    • Durchfall. Durchfall ist ein häufiges Symptom der Norovirus-Kontamination. Es tritt als Abwehrmechanismus auf, durch den der Körper versucht, das Virus auszuspülen.
    • Erbrechen. Erbrechen ist ein weiteres häufiges Symptom einer Infektion mit Norovirus. Wie bei Durchfall versucht der Körper, das Virus durch Erbrechen aus dem System zu eliminieren.
  2. 2 Verstehen Sie, dass es zwar keine Behandlung gibt, es jedoch Möglichkeiten gibt, Symptome zu behandeln. Leider gibt es kein spezifisches Medikament, das gegen das Virus wirkt. Sie können jedoch die Symptome, die der Norovirus verursacht, bekämpfen. Denken Sie daran, dass das Virus selbstlimitierend ist, was bedeutet, dass es im Allgemeinen von alleine verschwindet.
    • Das Virus dauert in der Regel einige Tage bis zu einer Woche.
  3. 3 Trinken Sie viel Flüssigkeit. Der Konsum von viel Wasser und anderen Flüssigkeiten hilft Ihnen dabei, Ihre Haut zu halten. Dies kann helfen, Ihr Fieber niedrig und Ihre Kopfschmerzen auf ein Minimum zu halten. Es ist auch wichtig, Wasser zu trinken, wenn Sie sich übergeben oder Durchfall hatten. Wenn diese Symptome auftreten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie dehydriert werden.
    • Wenn Sie sich mit Wasser gelangweilt haben, können Sie Ingwertee trinken, was Ihnen helfen kann, Ihre Bauchschmerzen zu bewältigen und Sie gleichzeitig zu feuchtigkeitsspendend.
  4. 4 Erwägen Sie, Anti-Erbrechen-Medikamente einzunehmen. Antiemetische (Erbrechen verhindernde) Medikamente wie Ondansetron und Domperidon können gegeben werden, um bei häufigem Erbrechen eine Linderung der Symptome zu erzielen.[6]
    • Beachten Sie jedoch, dass diese Medikamente nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind.
  5. 5 Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn die Infektion schwerwiegend ist. Wie oben erwähnt, klingen die meisten Infektionen nach einigen Tagen ab. Wenn der Virus länger als eine Woche persistiert, sollten Sie in Betracht ziehen, medizinische Hilfe zu suchen. Dies ist besonders wichtig, wenn die kranke Person ein Kind oder eine ältere Person oder eine Person mit einer verringerten Immunität ist.